[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁$ t& Q! M  {1 X! l, b/ N/ k* C
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山藥⋯⋯100g。
+ M0 `( d8 P4 L+ R1 q+ \5 e) Ftvboxnow.com蘋果⋯⋯1 顆。
0 H: J- \2 Y4 B' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白＋抗氧化＋改善更年期
, w& r* h! d+ q1 H: htvboxnow.com★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。公仔箱論壇9 Y8 }8 I6 K/ ?* A4 b6 N
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
: U% V$ e& y& @6 ^% btvb now,tvbnow,bttvb★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。tvboxnow.com# O# V# _- k; c* @2 O
Point：tvb now,tvbnow,bttvb! z( f6 O# }) E
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇$ V1 P+ X0 m1 e8 v  o
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇  {4 y) q8 `3 E$ \3 s8 c
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。