[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb( P) n$ @/ v5 [$ c% ^# W
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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美白＋抗氧化＋改善更年期
0 I  T% ^- i/ D8 dtvb now,tvbnow,bttvb★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
/ _, c& J/ G  d" h公仔箱論壇★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。$ Q/ c9 a+ e- i- N0 F
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
4 {: g5 X9 a& Y8 }' N0 \tvboxnow.comPoint：
& R) t: }& c# q* I: B3 _tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
, B3 u9 L9 O' y. Q2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
! u0 ~; O% v7 ]( `% I; M( ytvboxnow.com3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。