[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁公仔箱論壇/ U3 o, z' a% D
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。
2 f7 A$ ]) H- H+ W0 M$ w6 F1 m蘋果⋯⋯1 顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z" V$ M3 A7 p* ^4 C, f* ?) B
美白＋抗氧化＋改善更年期9 u) c6 l2 ^# l3 `" h
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
" @4 G& D" q) G: e★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
$ h+ P& [/ U3 V5 J* y公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。9 q, B+ g' \$ N" q* w. V2 T
Point：
% I& S) @; p, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。2 v, v8 o. k$ Q! x
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。3 I% a, m  g1 }/ ]% q
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。