tvboxnow.com3 X# [" J, A4 M- n5 J6 z
食材tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 c5 V1 C5 ?& v
薑.....2片公仔箱論壇9 E4 J( ~% @3 D- M/ F
水.....10杯2 a: H. g0 C1 a! u( _
鹽.....1茶匙公仔箱論壇% V# J' X1 N- n- Q7 W X( J
南瓜.....300克
& i* a8 o5 h6 ztvb now,tvbnow,bttvb排骨.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 {' u6 q' K$ ]
枸杞子.....12克tvboxnow.com, v) [0 A. Q4 v: r' h0 J3 c$ {$ _
7 A4 V3 V- U8 g& dtvboxnow.com+ V) ~; r1 o3 A4 C
作法
- v/ M" ?0 F& f7 p+ i0 I% A# `1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
# T- K$ j1 U: o- y公仔箱論壇( J5 z' z. Q& ]8 `% t$ i m
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
2 G& w" z+ T7 z7 X) i" p$ ^6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M' n- ]9 l* U, K9 Ktvboxnow.com
9 K7 y" i. d8 H |
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 