本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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7 u' b/ E) v: M/ G1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;tvboxnow.com; I1 T i9 ^/ e" s" k
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;' K% V- i7 `/ r9 w4 @* T
& f5 X, n! p1 ~8 P/ m E2 mtvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;
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4 D6 W9 f" O/ Atvboxnow.com6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |