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材料
+ \7 B4 [- ?- e) C- x" Y% U冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S: H$ c0 M+ r$ I) Z0 P( l: O- c
菜甫.....4條
6 b5 M1 E ]/ L" ]公仔箱論壇筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G1 F% P+ W3 f9 S
洋蔥.....1/4個9 d- L/ H& L1 Y) k: ]" g
青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb! N4 `7 U" p+ D" C
紅蘿蔔.....70克
7 X! u, O j% S+ d1 \2 z# ^; y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
3 M# j0 f* b4 \ l+ ]9 R( _五香豆腐乾.....2件
0 q+ i: v9 e- f$ ^& ~# Y2 b: \9 a1 Mtvboxnow.com: s( h2 G F2 k2 D
公仔箱論壇; b- T' e6 ]" q
芡汁
, M s! o& H) U* K# C* q( H. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
& p" w" f( g2 Otvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
4 L7 X' z) Y3 z! `% G公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇$ R0 |% g% h; Q5 i/ X u# k
生抽.....1湯匙& Y4 b3 E5 A" n/ {, \- x4 L
老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 A3 ~' N/ k3 u6 ]' l5 J, h2 h
豆板醬.....2茶匙# V8 U8 p b q
紹酒、麻油.....各1茶匙
% d/ H0 j; K. T) f, r$ d! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ a0 x6 C4 ^ q: l$ M+ y: d
; f% \& _/ Z Utvb now,tvbnow,bttvb埋獻:$ t; o! ?1 F& C5 ~" K# L: z
水.....1湯匙tvboxnow.com$ d/ f. m% g: M. u
生粉.....1茶匙
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0 Y+ l1 a4 }8 w4 v1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h; |# |, P6 ?) C. D
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 d* [- w7 N4 {/ D0 f4 l8 h
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvboxnow.com" m3 T1 u3 n$ Z: R" H$ {
; A' j R+ T2 n- V4 ^tvboxnow.com2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。1 S$ |$ S8 Z$ q" @3 \% |& s
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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