' f* r* @& J s+ ntvboxnow.com材料
4 d* n& C1 Y0 W1 r7 J冬菇.....3隻公仔箱論壇. R, S9 E$ w6 U2 d
菜甫.....4條+ c3 o0 S" r3 L! G
筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _9 X! V; y$ C, ?* h9 T
洋蔥.....1/4個
) I: ?! S, m4 x. t- b7 D7 v n青椒.....1/4個
0 @4 h( i+ \% z$ ~- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇. d8 y7 a+ Y/ Z6 s
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R( @. Z7 o0 N% m
五香豆腐乾.....2件
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, _! h1 ~9 W- c9 ?' `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 D, k0 t/ c
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P: J/ \ `- }6 @% v+ Y0 C4 `
糖.....1茶匙
: x* [& j- P& Z水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |! g4 K3 T- v% M8 r% Z# S
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 T: V* b& s
生抽.....1湯匙
" `/ j6 c! ?: m! a% C& _0 |3 B, u+ o老抽.....1茶匙公仔箱論壇% h! Y5 e: E1 i* m8 a0 E
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇) n: J c3 r6 c( u! g
紹酒、麻油.....各1茶匙
" f1 K0 {) v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 J: \4 [. H6 g f1 |- b
! g) [0 K, _$ Z1 p' s9 {6 N a. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:公仔箱論壇1 A6 Z4 M7 A/ F, P+ j, i* h1 @: X0 I
水.....1湯匙公仔箱論壇7 u) A' F6 e/ @& d
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 A( m# u) C# n# c# Z+ E
, f, e N9 w( K) S& Y
: i+ W: O: _2 k9 c做法. T4 F7 o i% u4 d" V. T
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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( @ A6 f% ]; P1 o0 P公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvboxnow.com# ]; t* h$ _" x {& }6 l- q/ i
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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