公仔箱論壇( E. ^+ x! M( L
材料tvb now,tvbnow,bttvb) R8 I& Z2 {9 I, I9 t" i
冬菇.....3隻- A3 i* v6 d1 Q
菜甫.....4條公仔箱論壇2 q0 L/ J: \2 \5 q! n; f, z# ~
筍肉.....70克6 f. k1 V" Q& w
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 `4 U) ]% x2 t: K9 k
青椒.....1/4個7 A' A- @- X) j4 P3 r+ o
紅蘿蔔.....70克
* R( `( k+ v3 \) P1 c( ptvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克公仔箱論壇; s" k/ M/ s1 u, a
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇/ R' [8 O8 c" l. p; |* h& C0 o' ~
公仔箱論壇' u1 i' Z7 S0 ?3 o3 ]4 _% \( x
8 J" f0 C: V* E& ~$ s
芡汁
4 c+ s: m; T$ X0 y# O公仔箱論壇糖.....1茶匙tvboxnow.com: Y( |; w; o" s- [* {% y" O
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 V1 ^( Z( U3 u
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. G, n& |; ]) O1 o1 P5 n. x# Q x
生抽.....1湯匙
9 I% L. E6 T5 t+ j: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙
, |9 @9 D( \1 A I$ T4 L* |4 O8 Ntvboxnow.com豆板醬.....2茶匙tvboxnow.com Z: T& T% E; K7 W( p3 ]- d
紹酒、麻油.....各1茶匙8 i) o; J% Q3 Q0 R* i) t+ ^
. p1 r2 M0 s' l2 H1 w" B% J: G- ~; ~1 b' Q @; j3 E
埋獻:tvb now,tvbnow,bttvb# m# ?/ X4 g1 u' ~: F$ K; Z
水.....1湯匙
& _4 ?- h* l& v0 p7 a: v! q7 O# utvboxnow.com生粉.....1茶匙
% L; }# J( o6 s. X: s1 I0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, @5 d/ v6 _8 F! h( G
tvb now,tvbnow,bttvb) O- B$ n; q( B K; ]4 N& b# B$ b
做法 d$ G2 h/ _: c- o+ v M; b
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 f/ v4 c, o; W0 ?. X) n
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。: G& g3 l7 G6 m
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇5 J) h$ g1 N$ v3 B; m
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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