[健康資訊] 嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火

willkao

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。
# R7 U8 Z: o( J- @: Y嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火
5 b2 Y3 _3 m: o: S" T; T2 k口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁，一旦口腔潰瘍會直接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。  @( O1 g" s+ k( Y9 d3 O$ o+ Y
粉葛是一味中藥，用來煲湯可以治療由炎症引起的發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。tvboxnow.com4 t) F: V, x% ]
【粉葛煲大骨湯】
3 O' @8 B0 R" _8 y5 n. s/ Utvboxnow.com材料：粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。
1 d8 {" d7 j5 ^* _2 w6 G' Z做法：大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮，水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。tvboxnow.com2 u5 H5 x1 L- b, R" T
功效：有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。tvboxnow.com  _& P  w6 H. `# f" `; {( q
【桂花葛粉羹】
6 t) ~% B* L/ G# b' d" D公仔箱論壇材料：桂花糖5克、葛根50克。0 R3 R: U' D- ?, }$ \9 [
做法：先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。
0 A8 ]4 p* M5 a$ ntvb now,tvbnow,bttvb功效：此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。