材 料 : 4 件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 _0 F4 p. c: E5 f7 Y
2 個橙
4 ]2 P, C. r8 j! P. B; j. A7 V8 d, A 8 條青荵
* Q) B& W8 V9 U+ ]0 E# B: C 1 湯匙菜油$ V* E; B& w2 f6 [
l50 毫升雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R C, i' }4 H9 n
1/2 湯匙番茄醬
& C5 a: M" V- a4 t) X$ r7 \" ztvboxnow.com 1 湯匙切碎香草tvboxnow.com3 e- s$ n2 N4 O; H
鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ Q2 b: g2 g$ {6 W% \/ e$ X8 @
' n! b2 y- [9 u- O4 ^公仔箱論壇做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
# E- \# s5 i; Q0 j' w$ p3 t* L: H (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
4 N/ L: V0 z/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb/ ` o @9 M* S$ a/ ]% o R
(3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: o2 z3 |9 e8 t. U* m
衣，盛起流出來的橙汁。
0 t5 r) ^7 @, U% I# i% Z# e! Gtvboxnow.com (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* C# D% J0 ] u" s; ` y! ]
裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉. U( l1 ^3 H6 q
兩次。
" n/ X& y! x. J3 k9 Y8 utvb now,tvbnow,bttvb (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
4 _8 U# ~5 [( l8 I4 ]- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉$ z5 `% V, E+ }, K9 b6 L! a, r
和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，tvboxnow.com. n. \' ~$ l% {, U
舀在雞肉上即成。 |
發表於 2008-5-26 05:47 PM
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