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香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
: r: c% K* V, S( V/ }+ u- Y" ptvboxnow.com           2  個橙tvboxnow.com& u' C9 {8 b* k" t# {+ q
           8  條青荵
- w: [" o7 Y* W. {$ N           1  湯匙菜油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 u; m) O! A
          l50 毫升雞湯tvb now,tvbnow,bttvb2 i" V) q0 g' g
          1/2 湯匙番茄醬
! d8 D0 A; @; s' ]           1  湯匙切碎香草
4 r) q) l5 d! ^/ r/ i; R# y  p公仔箱論壇          鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇( R5 W( W7 @0 z) B# o; [: t

8 Z$ ^0 J" Z( T7 j- j& c7 i& _做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。tvb now,tvbnow,bttvb% e% I4 B4 N" E8 q& B6 w# Q/ |3 q
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩3 I  l: a  z+ o2 B- O
              面煎香。
2 v* a4 W( A6 ?$ v( R, H, U          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! n/ _' R5 v# T. N) @: A
              衣,盛起流出來的橙汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @. I+ ~* N$ o+ w( K# A! J
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋公仔箱論壇; p! ~' d8 H, E# Y
              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ?; F) _: F  p6 f. n
              兩次。
9 s# _5 \! G# L2 I/ c- I公仔箱論壇          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
" I7 Y# N  K2 K% c) c3 Z8 A+ H公仔箱論壇          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉
2 _& o6 g3 \  J: r/ q公仔箱論壇              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
) @! a# g% o' j. e              舀在雞肉上即成。
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
thanks..i will try it
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!
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