4 O( m$ x( u7 _4 g/ btvboxnow.com材料公仔箱論壇( z5 ~6 ~4 `6 z4 g
香橙.....1個tvb now,tvbnow,bttvb! K% Z1 j2 e) L- V. h
鹽.....1/2茶匙' H, E5 W: d' b$ o# J
自發粉.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb. P X8 U( z6 S5 S
黃砂糖.....1杯2 {: v& I/ o6 [" \
大雞蛋.....1個
4 H9 o x, M0 G8 p% d8 N) |公仔箱論壇低脂鮮奶.....1/2杯5 D- S1 c2 o5 O" L
芥花籽油.....1/2杯
3 q3 |" O7 I" \" w. G. |$ I$ s J混合果仁粒.....1/2杯公仔箱論壇, r' D8 O5 b( J* W2 k
食用梳打粉.....1/2茶匙6 a( z+ r+ a; u# k
公仔箱論壇8 d# K- s; L- J- _4 ~6 b3 g0 }
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做法
- O. D, q' y L! {/ `. M' w公仔箱論壇1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。
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/ r" e3 U. O& Y" F6 O0 P }7 C) \tvb now,tvbnow,bttvb2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。公仔箱論壇 Y* `4 J9 X+ \2 L
0 b& p4 L; L( h8 l2 k0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。/ y( n0 {2 ^1 Q& V2 A& n6 i. M
* y# ? O+ V( F- e$ n' l4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。8 Q4 _, \3 j1 g! i! X6 {( B! Q+ O
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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