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材料
, i0 ?1 ?7 t9 t8 ]6 W! p& rtvb now,tvbnow,bttvb香茅[剁碎].....1支公仔箱論壇: ]3 V# e5 D }7 I
蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb K i! c, g( d6 g
南瓜[切粒].....300克
A& d+ g, z1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
8 D: \1 |! a% V( Y. [( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙 % k8 o5 p; d# _/ |
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvboxnow.com) {( b( z! i$ S; ?& a, Q2 j' Y
8 W# |! J; _+ }, u! @ L! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D ~* d/ ^ v( Z a0 r
醃料
7 M7 k1 u& q& b( z6 Y5 l粟粉.....1/2茶匙
8 X/ V1 i- W) o) y' jtvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙
# V4 d1 S, T% ?; Z# R' n4 O% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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0 r$ c& N6 Z0 ?5 O: b& qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb. ?* K# i2 [* T6 W* H0 [' u( l, f
水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 q; P8 `' ?2 T3 j
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇( }. g# S$ M! ^; \+ _
糖.....1/2茶匙
3 J# h; E; o+ utvb now,tvbnow,bttvb特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 B# r" O1 h- v0 d% t% B% b
舊庄特級蠔油.....2湯匙7 s1 G4 M9 ^/ M0 h# _; L
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1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A/ d$ I/ G g" m+ ^ i- E9 b
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。* v1 x' }7 i4 u7 b( @* d* {! u1 w
Z5 r2 c# ~( G2 ]) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。6 Q/ {5 x1 m2 t* s1 \( k
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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