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材料
# ^7 U1 p' u8 v. W2 w公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支
J/ I7 ]& B2 l( t公仔箱論壇蒜頭[剁碎].....2粒' Q( j1 Z# C; T
南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; E! o/ v2 L" J m* {/ A
牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( ^. B; X7 V! w& P/ ^
番荽[剁碎].....2湯匙
/ N% n3 d$ A9 O2 A7 [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb5 O5 L* G9 p$ y: r; z
& g: s6 O2 c" J1 K3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c" k" u0 `5 V: ~/ n( _tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb% y- w7 T" J. k
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n" h) y* a* b' M' g6 j
純正芝麻油.....1茶匙
' B `. ]" \4 m- }) y4 z舊庄特級蠔油.....1湯匙
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0 j. a- N: P, ]5 W! ^
芡汁
5 V/ H! e( f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
3 U0 @2 A. j- J: {. w" M粟粉.....1茶匙
- B( Z$ {% p$ ?: o+ w; m0 C糖.....1/2茶匙4 m' t3 U5 L9 @7 Q/ q4 `% ]- j
特鮮生抽.....1茶匙
+ `1 H) ]. ^$ |3 E公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
# A7 T! o; U3 ^7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# Z, ?7 E; |3 j' k% M0 n
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程序tvboxnow.com# |1 C: R1 }* C
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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1 J( ]" O! }2 H- _5 n公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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8 |. J% h1 c6 c) ~4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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