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材料
4 ?. M8 v: ], e! q公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支
: C1 o8 D( F5 I1 Mtvboxnow.com蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& ~2 ^5 s9 N, k9 E& j! h
南瓜[切粒].....300克
. I& F8 d( i' M! p. ^- d( |! K公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克
* V9 p9 E* p1 {$ B+ }2 c0 o- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
- `5 C- b6 j: O S, g. _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 # b) @3 z% @3 r4 g" c
1 F* n, g) u$ Y, m* S# a* K) k9 b5 ~- S" ^# f2 P, L
醃料
$ y; f/ v: @8 `& |6 Z公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
, P0 }; t" C- E' R: M$ y: Etvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙+ F. m; O: y+ {5 @0 n
舊庄特級蠔油.....1湯匙
7 Y1 v+ y# O- {2 \, N1 t. c' F" k% I) L; a6 z5 @* B
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芡汁tvboxnow.com! ]% r6 t6 y5 K3 b5 V
水.....5湯匙
3 a# ^; |/ N# G0 g. e, t公仔箱論壇粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `% g( Y0 k. T
糖.....1/2茶匙
3 R6 k8 _* m: z$ T' R特鮮生抽.....1茶匙
- y* D! }3 b/ X/ {* b) @% j舊庄特級蠔油.....2湯匙: [! {) d' B7 `% u& Y. X7 s
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) l" z! B/ R/ d) [7 Qtvb now,tvbnow,bttvb程序公仔箱論壇* i3 N3 P5 h9 ?7 k# g1 W; Z( R
1. 牛肉與醃料拌勻。! d0 |. O5 k" l3 E; t2 I1 C
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& }* @1 u5 O5 t- I# ^7 g8 a
8 S1 L& a( S8 K) ~ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。! e s. X0 S5 U- |4 p
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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