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材料tvboxnow.com: D& \6 O1 S% ?9 ~8 Y! ~
香茅[剁碎].....1支
1 i" d( \8 V0 h& ]蒜頭[剁碎].....2粒
+ p0 \5 n# g. M$ ytvboxnow.com南瓜[切粒].....300克
% C: U( Y- v9 O3 {- k( D0 ?公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克
7 d, N y s% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
7 G( |: p, J) utvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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% Z5 }- g4 ^2 L+ a. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料$ U* f/ m. Q. Y( N9 ?
粟粉.....1/2茶匙
' ~2 X4 w- [/ X) `3 K, Otvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇" a' \' b0 l- [$ o2 z3 m
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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芡汁公仔箱論壇1 I' V7 g! S$ r8 E* F+ D
水.....5湯匙
3 q' P9 f, E8 f' _% q, e- ]粟粉.....1茶匙
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舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。) |/ ~5 _+ y- h p8 z' {9 y
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvboxnow.com, C% }) t: C/ U: z' e# g' M- ]! U
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。9 F' q& d- }5 \
5 E5 u( ~) T' T5 L% Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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