/ A! d( ~! I7 Ptvboxnow.com材料
8 i1 D' z7 W1 E wtvboxnow.com白麵包.....4片 + g$ C5 }* J! y) @ [/ ?* `
o急汁.....2茶匙
4 M" |; v4 c# m" s, m! }: Ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許
) k, V0 R+ s( ?# dtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升
! B* R0 A/ n$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙
; Q. B G, ?" B. M7 v% x三文魚柳.....300克
) m% ~- U; S& c1 I6 ~* E d7 Ftvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
( V5 x& G+ q' W' Q4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( P) q, M8 y9 Z' v
洋蔥(切幼粒).....半隻
: q8 J( M' u: a* _tvboxnow.com太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇& X1 ?3 r& o# U) [" i! W' x
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I: W% n$ M0 G+ R" T" }
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1 r* X7 u% L* m- r# N2 @& J7 otvboxnow.com做法
7 B' q5 U. G% u1 k3 S" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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1 N8 c8 V; {' i5 J( Q0 s; ]+ a2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。) ?4 c6 O0 m6 \3 a9 M6 S
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
4 N" V2 r h) P( a. C& m; K6 u6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# a4 M, O; o$ v4 Z
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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