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" m) P% d! P1 }; _' [tvboxnow.com白麵包.....4片
5 _9 t- j. h0 C; n gtvboxnow.como急汁.....2茶匙
q8 e _ \5 ?/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許
& `# n) u1 q J" l) x6 ]* f1 a8 s鮮奶.....100毫升
/ I5 ]7 Q- c0 N% A; C公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙
2 E. s+ u5 p B& R5 Btvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb3 P) S- {' c; X, C- T. @) g! W
西芹(切幼粒).....1條公仔箱論壇' q Z$ S" c9 d" W0 B" N# A# x) y q
他他汁(伴食).....適量
1 ^) P! ^* t# a( Y: n公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻
, k( s4 \1 Q, Z4 C( @0 M4 qtvboxnow.com太陽番茄(切碎).....4片. {6 b, @" M, Z [( @/ J
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ X! t$ l$ W/ r& g
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9 d' w. @" B2 k ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
E$ c7 _6 i+ Q4 M公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a$ C3 b- Y$ E1 e% Y% r% ]
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。2 Q1 G3 ^; R1 G. h( {8 z/ g! t3 E3 D
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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