c) D7 k- e, f4 Y; i; t; W" ~材料
4 P( N( p* X/ otvboxnow.com白麵包.....4片
; B! o' \* P: m/ I9 O' N3 C+ Dtvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙 0 P' z- u" I# i _+ n+ r/ J
辣椒仔.....少許 tvboxnow.com: ]) W- H* p: M( F' V( f, h; ~
鮮奶.....100毫升
& ]% V: @5 b- l3 I/ B蛋黃醬.....2湯匙
. O9 v3 n3 A, m, k* btvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克
W. ?" n- j1 G4 h0 S: _公仔箱論壇西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb$ C) V4 ], X: n2 u- o" Y
他他汁(伴食).....適量 tvboxnow.com+ \1 U8 p* J: T4 {* q+ v/ t
洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇) [0 J4 z, n q2 f3 p5 b' S
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇& j: Q9 o, [0 X5 y
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvboxnow.com. {6 F% c3 H& ~# r0 s# {; u
@. [# l; J3 |" K# R. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J, T" ^# e# M2 S- X. \. v8 `- p公仔箱論壇做法
7 ]0 j( T7 s" q% }3 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味,蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油,洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香,熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb. x" D; [# ]+ _6 \6 n
8 d4 l% M% L9 P8 E公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟,擠出多餘水份。tvboxnow.com4 t/ g5 r6 Z- R, a
; m B2 ~( _2 e9 F" ~) c9 e公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻,拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份,然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
2 K J# K5 T- R8 \' f6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {, @: a6 ]: ~! @0 v. u, _6 C
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