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材料 * H+ [3 ]7 K- b, n1 g
白麵包.....4片 公仔箱論壇4 F* h1 ?1 n0 T$ _2 m
o急汁.....2茶匙 公仔箱論壇6 W* \3 P2 @7 u% c+ |0 A; U- w
辣椒仔.....少許
3 o. l7 j$ A' l8 Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇9 b7 N! y: V8 I$ Q% ^. h2 o9 w
蛋黃醬.....2湯匙tvboxnow.com* Q- b2 V: y" o
三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* L' Y% ]7 ?" O" N
西芹(切幼粒).....1條
+ y8 p5 w& E: g. g) K. e- r1 L他他汁(伴食).....適量
4 f! @ O1 j4 p" d) Y公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻 - Q. ^; t9 [# M6 p
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇" N$ B5 s1 S4 e5 _4 t) ]
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
7 w5 T& {8 O& |公仔箱論壇公仔箱論壇% m% B( ^1 Y9 X" _/ x" R- Q. P A& R
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做法
0 Y! P1 @+ p! v3 M# Q2 G6 {* ptvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e0 L1 ?* Q4 b8 T) g- R2 v# H: O
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
+ x4 K4 C; W7 `6 p3 V' y! b4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' j8 B+ A: i- H8 o9 O
3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4 v, }" {3 ]+ m) H- Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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