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蒜頭.....2粒
( W) P3 E6 ~- Z5 b. M板豆腐.....1塊公仔箱論壇7 t" S' d) Q" Y9 S
蘆筍.....100公克
6 w: p7 l0 \2 Y7 K& l紅甜椒.....1/3粒tvboxnow.com9 K `, m5 ^9 j6 S
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調味料0 E( t. g2 Q) L7 A% J2 k X9 h
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鹽.....少許
/ }- `, A0 v6 ~8 S: R9 p* m2 y; E# T i公仔箱論壇香油.....少許
2 Y. ~. I9 J, U4 _: O" H公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許4 e. G( u2 T- ]4 s* P' L
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R5 U4 S$ Y; E& O9 ]
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y. T/ a2 L8 v. `( S( M
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvboxnow.com6 f! ]( A& L( H, r9 W* G
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇- s- l, J7 w& X8 ?$ e
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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