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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" G; L# ^ v: S
蒜頭.....2粒
0 M/ p' P) F+ o0 W- U7 v4 p$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊, F/ N" ^# P/ w- v7 o1 \0 ~
蘆筍.....100公克
/ b. ?5 M1 S, l a' Btvboxnow.com紅甜椒.....1/3粒
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4 f! h* ^9 M$ D0 v* T9 ]公仔箱論壇調味料tvboxnow.com U! l1 I7 Q! _1 V$ a f
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]; ^2 i& U# f1 h
鹽.....少許
6 `/ _3 I8 j% {8 f" Q0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 j! Z) f0 X) s2 q. r/ b
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& k& }4 N3 J( _# P6 q' K/ B
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ {: ^ P0 c Z8 G/ g8 s
公仔箱論壇: B x8 z/ X4 Q+ l2 b1 y
2.4 a0 u1 F3 G0 {6 G9 l0 n
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 r/ G7 O- {) p7 {" K3 V
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作法tvboxnow.com' Q' z: h# z& @# {3 k! j r6 {( J
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。tvboxnow.com; [' g( u* g$ x* F& r
; N* K. t2 _( v公仔箱論壇2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! ~: _2 f) P$ \* I
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' a( O4 \( Z9 H8 N: o7 {/ i
6 M: C( [3 ]5 ]0 K; T公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
' a' D- X& y1 H. E+ h( t6 E7 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# i# L2 k0 z" a/ L
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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