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8 q+ t1 w# O; D& E# n" M7 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 p6 R3 R4 G0 |0 _8 {
材料) E2 W4 {; q& W- Y& e% Z
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb* L" ^) v5 _6 y4 _- E4 ], q/ K
無骨牛小排.....150公克
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醃料
+ O2 [' |" {0 U, d' e) Q# R. [鹽.....少許
C# y8 _; [- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒公仔箱論壇$ B2 C' A; v `' q; H: _( { B
醬油.....1小匙
" H+ ^+ C# b! }% V5 `米酒.....1大匙
2 H; F; Z/ ?4 _! g7 ]& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉.....1小匙
4 v! d% u3 ]9 { w+ f, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 z# ]$ N# f, X6 f# \8 B
& L* q4 |0 l, t. N0 I9 M8 Ptvboxnow.com作法
0 T$ Z( M& I3 p7 y% j0 a4 qtvboxnow.com1. 白飯盛入大碗中，備用。
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8 @( f' J3 m9 Q' r+ e' Y; @公仔箱論壇2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 U1 M/ ?6 W% t
6 l# M: B# Y! y& l公仔箱論壇3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。! H. e1 H7 H, m( i" r
) w% Y, `$ B) ?7 ^' o) Z- F$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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