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材料tvb now,tvbnow,bttvb* e2 a" [/ Z) V+ K# A+ P
水.....1/3罐) E9 q3 R" e& P3 Z& _- ^
乾蔥.....3片5 T/ w! I* ~( g5 ^
蒜頭.....5片
1 E+ G6 I" U9 c3 L3 ktvboxnow.com茄子.....300克
2 A3 n. \9 u# {3 a5 D( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙: J* ]6 S; g+ w1 g4 |9 _% N
急凍牛腱.....60克公仔箱論壇' p# S8 p6 n# ~: I, E
金寶蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇& D& q* n j) W& N1 O
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! x# r9 ^$ Q$ m* Utvboxnow.com做法
$ X- N ^! E8 u8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 m9 O7 v1 K5 b% [
; B; ]5 r5 U0 G7 [: ?4 m$ x: a4 n公仔箱論壇2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。tvboxnow.com" C* X& N7 F) z
/ p2 _+ k- W/ r3 O! t; A3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) G W9 d$ |+ x, q# p2 J5 x
- G# ?$ T# F5 xtvb now,tvbnow,bttvb4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。9 ^4 r1 @' N5 V7 x; S
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5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。tvboxnow.com/ `( j2 j3 {" d) l
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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