[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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材料
, J( x1 s3 m$ Y- q/ \8 Q+ Ztvboxnow.com洋蔥.....1個
, V. N$ q! ~$ J- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排.....600g
1 j5 \; Y! A/ R意大利雜菜湯.....1罐
" Q+ K8 S" L2 Z, L" k( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l9 j7 L1 D) [; p! w  e/ Z& S公仔箱論壇tvboxnow.com+ s. R/ x# L9 p0 G9 M
醃料：
+ }+ [1 M1 ~- e5 H糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; n) w4 h& X$ L. G1 w) `1 E+ Z
胡椒.....粉少tvb now,tvbnow,bttvb. v( @) P' _) J0 m8 o
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) N' G. v7 v' w: x2 b
生粉.....1茶匙
& Q( N3 U2 S& o公仔箱論壇生抽.....半湯匙
1 a, ^, Q, F5 P1 D$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....半湯匙
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' I# }- a% r+ b" I+ s做法
$ P/ f/ O+ Y! b: K9 [- @" ?0 Z' o5 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角
6 ^, h% o* J' J2 _  B# N, r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P# b% e* Q7 T8 K' a1 ]$ m/ e
2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃公仔箱論壇6 @- @6 p1 m: Y0 _- F: L
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, m' i$ ]% Q6 G

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6 b& t/ x  `9 k4 H- Q+ Y小貼士：
3 ?! ^! g# M, y5 V: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
$ ?6 a+ L5 D/ P  T8 ^公仔箱論壇. l. s: m$ u! c4 m7 W: g" U