[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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6 P2 R; O6 S9 a: V2 D材料
  `: s: Z5 h( F+ p8 ^洋蔥.....1個% F2 O, X% h* |6 `7 f
腩排.....600g公仔箱論壇* b; T+ u1 l# D( N5 ~
意大利雜菜湯.....1罐公仔箱論壇5 [5 A1 e8 `5 ^+ k" I

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) b# R  w1 ~- K+ s- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：9 Q' R- q4 v- D5 ^1 j
糖.....1茶匙
% |2 F' N. p- z4 f! e4 _4 b胡椒.....粉少公仔箱論壇: Y  q. B; J8 u& d* N# j  q
麻油.....1茶匙tvboxnow.com- C3 b5 n- a( C2 E* f0 n
生粉.....1茶匙
- f* d, D4 {8 p5 j" ^+ T, L! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....半湯匙
/ N, T$ `! {9 \, R3 J8 ^老抽.....半湯匙
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1 P2 S5 K. L; k3 i6 H公仔箱論壇
& _/ s& S; Z9 b) ?* g2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ J* g% K" S: P+ _$ L- S公仔箱論壇1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]) y( N" e. ~. ~5 `1 y  b# C

7 r; }( _& J" q/ N6 m  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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小貼士：
. U( n( S& G1 N# V1 @! htvboxnow.com醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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