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[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

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材料:     6 b1 ]# \" J4 h8 K
黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條9 ^' v$ o+ L6 b' b, c$ s

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調味:     
1 N8 M1 n- \5 ?, Z. U# n% S% g公仔箱論壇滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
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# g' F; T& G. j+ y# J% i3 S% K做法:     公仔箱論壇) `1 R4 M& H) v& v  j" H7 z
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1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。tvboxnow.com% a: q% \0 H0 @- Z

, k" }2 Y/ o& Q/ {7 [, l6 I( utvb now,tvbnow,bttvb2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]. t& `3 ]" t& H
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3.用鑊炒梅肉、梅菜,再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。! n% h+ x; W3 d1 V+ b
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4.節瓜置於盤底,再鋪上梅肉即成。tvboxnow.com1 p2 c8 C; m: R& ~
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