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材料
* J K; d* ?' Ztvboxnow.com小豆苗.....2公克/ Q! q& C6 A& D8 y/ A8 N ?
廣東A生菜.....2片
% V8 Q: Y: ?5 z+ Z5 Etvboxnow.com紅甜椒絲.....2公克tvboxnow.com, M, |$ R' @* y. H/ m
黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb+ L, x4 A. X3 }+ d* a) I( O
去邊白吐司.....2片
* \+ [- X$ C0 w. R雞胸肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& z- E6 L3 p. h& H# ]
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調味料tvboxnow.com2 r' O$ t& z) f6 h0 K
千島沙拉醬.....1小匙
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醃料' Z0 C v. n3 p! H$ n
蛋.....1顆
7 ~# D; P5 Y+ D4 r* j2 y/ B6 w鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb @6 [' C6 x5 {! O) H+ t7 `
糖.....1/4小匙
$ H1 q0 c: Y: f. ptvboxnow.com胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C: d1 S% A& w$ w# B+ ]( [1 T4 P
麵粉.....1/4小匙
1 `5 N1 R' H0 `0 ztvboxnow.com地瓜粉.....1大匙tvboxnow.com# s- `- Y1 w' O9 j; H5 ?
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇3 q g$ m, p- a2 Y$ _
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作法公仔箱論壇5 v- s0 ?" a% z8 K/ p% s( D; [3 q
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvboxnow.com5 h: D. F3 [% e, k7 [8 }/ T0 t' f9 O
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
2 V6 W1 }& |5 r6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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