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材料
: m6 z& r8 y' X: }tvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克
* |* a( j9 ~, n& A* Q( e: K, s% jtvb now,tvbnow,bttvb廣東A生菜.....2片
, m& o4 J/ H2 o; e7 [9 d, @2 k紅甜椒絲.....2公克' g% M( z6 h# d9 ^( ~
黃甜椒絲.....2公克
1 F; a d( f$ {) @2 f9 U6 b6 U公仔箱論壇去邊白吐司.....2片( o' w2 @$ ^1 u! T$ w( R& G
雞胸肉片.....200公克& A7 {6 e- l3 Z
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調味料
$ t( A9 s8 O* O! L# L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙8 `2 y6 q5 R! y9 x0 m
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醃料
& M5 S3 Z4 v% U9 V蛋.....1顆公仔箱論壇- h" p+ F5 s$ f; A( Y9 D1 _! p
鹽.....1小匙
+ S! y4 S( J7 ^7 w: P8 q; k( ktvboxnow.com糖.....1/4小匙
+ T: S" H; s. Q* X( N6 X% Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....1/4小匙2 J2 e5 c" J9 l0 K
麵粉.....1/4小匙
% g; ^6 V( E4 |! G$ b; c- C. gtvboxnow.com地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇7 v* b6 o w6 b+ ]
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb p! W& j+ v) G: }
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( L4 P$ m* l+ l作法
5 E6 H c! P7 _9 w* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇$ Z6 K) e, d2 n, B+ r
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
: D( _9 [ x6 J. \2 l, F9 \. g+ l7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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