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材料3 F8 ]+ ]$ v# {9 |
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb) z, X) l; L" \+ `0 J
廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb- F8 T- x+ C" {, u& B* G
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇6 X8 X' B1 I. s7 V+ n: k3 i
黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; r. [& h) }& m6 A9 n
去邊白吐司.....2片tvboxnow.com2 t( b7 N" e2 c6 u1 E% \2 L _# X
雞胸肉片.....200公克
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調味料
+ {1 l9 A+ R% J" L. Qtvboxnow.com千島沙拉醬.....1小匙
% W; N7 |# \+ w% o! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e5 s- i* f4 V" Q
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醃料
& Q1 p$ s% A9 C$ ?0 c蛋.....1顆
) o" E+ g, e# f' c( i鹽.....1小匙公仔箱論壇3 }0 D3 ` ]) s$ }/ ^
糖.....1/4小匙
+ I" s# f( ~/ l% P4 gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( E' b H) H+ R E: b! d
麵粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y# `" Z* R6 n% W, P$ m. A/ }
地瓜粉.....1大匙
1 j# y8 K" \6 Q' A6 g9 @公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙tvboxnow.com2 A: n+ e4 g! m: _% o
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作法公仔箱論壇% `9 U( ^5 _% l
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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6 x+ c! C+ a2 Btvboxnow.com2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M K6 X7 e9 z: D3 x, [
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司7 l) f' n: ]; @" q- T1 I" V5 l# i
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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