茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvboxnow.com; C4 M6 q+ F1 d: u
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
+ `# j t, }- _; N公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：2 {) [; l- f" h: p v- q, v7 A, A
紗布茶包袋
6 G' D* Q) n. r0 D0 W7 ^公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
" f* L( K* Z0 Y# R ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
* B6 R; U9 } @* W6 P1 ?- \公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 & P* }6 h5 ^) ]* X. E. O) W4 Z' ]
市售茶包袋公仔箱論壇2 D, e! Y; u0 C6 D8 B
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb6 z+ F- ~: W8 t
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
9 W: E/ w* A' _5 p紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb& k0 `" h+ r' w$ ?+ {5 N% \' S$ r* H
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* h R, M4 P( l: R
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
+ ?; k1 G& v5 u4 t! y3 f【養腎專用茶包】
9 W$ o" @8 J9 k4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' }) x! f, j5 _4 w; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶
% b [5 o: x. M3 D( e) J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
: a( ]8 w4 N! J# ?/ C補腎陽，益精血，強筋骨。' ^; Z' \. s7 D( r' ]
菟絲子茶6 e8 H6 ]7 P' |! Y) G( g
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb( m2 T Y: b4 M i9 ]# O
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |; g' b$ f- q x0 B- ?- k
益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb$ Q% v8 G7 |- Z5 o: o
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 6 ~5 F! f$ ]' t( d" K6 T
益腎固精。
6 A7 x9 f, r5 ~$ h7 F% \tvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶* Q3 n% E( u' Y1 H
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
* C. u0 M4 O8 D適用於冬季手腳冰涼。tvboxnow.com/ o( F! z" D4 T4 q2 l8 ^* j" m: Q7 K [
芝麻花椒茶
. Q! T/ d1 K6 R8 l, H Y: K- J$ b" C& ~0 j材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvboxnow.com" i( `) z, L; d& [6 ] z( g
益精悅顏，保元固腎。% d3 h7 l( X# C. H
芝麻養血茶tvboxnow.com4 Y8 T/ k& z0 z& y& ^9 \6 O+ {# K
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb' X* o) F% F2 T' U
滋補肝腎，養血潤肺。
* Z* X' M- z. l+ ^+ S# @1 c芝麻鹽茶, Z6 m3 u3 l# V6 M/ l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
1 Y$ y: d/ O& J5 {, jtvboxnow.com通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。4 G$ k& @) a7 W) f8 [
山藥白糖茶- {/ c7 y( a2 i1 c
材料：山藥10克，白糖5克
/ }7 u/ c& j6 N* U2 [潤肺補脾，益腎固腸。
" }) ~& s: V0 ] P6 x公仔箱論壇山藥枸杞茶公仔箱論壇7 v1 V* S) h5 a, O
山藥20克，枸杞子10克 & R2 Q7 { L3 l5 m8 U) r s* E
養陰滋腎，腎陽不足。tvboxnow.com* Z1 ~" w, a& a* }- b( ~$ N
【養肝專用茶包】
& p4 t" `( {. E. G/ V% M* L' e3 q' K
/ V R+ r( _6 e' {tvb now,tvbnow,bttvb陳皮柚子蜂蜜茶
' g( V' f8 u0 M+ _6 ?- s6 t% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 $ W* D/ p& {/ V* P
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。6 }' |" m: Q: _ H
李子綠茶
) @0 w; H8 s9 Y2 A$ J6 _% I材料：李子1個剖開，綠茶5克
) b- }+ G y5 C* N& t4 Z- W公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
?$ z$ k U: L- Y% Z. U: |3 f: x冬瓜皮薑茶' q9 \0 I z: E
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 , g- ]; j7 t( N6 u; x
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。! Q, E4 U* @; ^$ M+ ~) J
桑椹枸杞冰糖茶
1 s! X6 c, J* H: ntvboxnow.com材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
; c) W2 k, X/ h! \3 ~3 ^* c公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S& F+ P' s7 _ C+ e6 ^8 ?- O
玫瑰麥芽茶
' n3 B$ ^/ Y( u3 O- D7 p+ b公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇! O$ ]0 j: o' C: {8 o
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
- D3 |: S, {7 l: J( L公仔箱論壇陳皮山藥茶
& i6 M- t8 y) ntvboxnow.com材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 R5 E. s9 U& [! }& l
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
# n5 _# F* y4 i$ S2 P( e大黃生薑茶3 p+ z+ a! ]2 X! |4 ]
材料：大黃5克，生薑2片 : x( _3 d1 G! S* e D
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
