茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
" E" Q$ a, X5 p! V3 @2 T$ L+ p+ K公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
$ S E' d' D; w' D# I+ i# ?! M6 utvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G/ v# a: b4 X2 E4 [
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s" C1 [$ q4 G5 J p6 F; A
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
. U! T7 a W% Z6 w# s公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
. p/ [% }& j# C# I A+ B) L1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& z+ s" y* O8 Z1 \# Z
市售茶包袋
1 `; b2 z' S# m' J7 M1 Y) C7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvboxnow.com. `2 A G5 p& C$ Y
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
* H; Z- _0 i* R/ T# l+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包5 I' G- @8 r2 E+ P. D: @: S
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
5 ^3 t! U! T$ i/ l# `紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇$ e7 W; U0 {3 S1 @% F
【養腎專用茶包】
0 r L# D$ ?( ]3 {% ^/ w- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, g0 X8 M+ a- _: ~/ G
鹿茸枸杞茶8 }: C$ l/ T5 ^* E- B, l/ O1 `
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 2 f, V" V: a8 a& C a7 n
補腎陽，益精血，強筋骨。tvboxnow.com. q" }* B0 x- o3 P% S5 s, q; b
菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb" E( k3 Y$ B0 Z1 p; Q% v
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇) }& f2 W P/ D: ^3 f! p B
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
, M0 D8 G! |. O8 K- u益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- L1 _* u( D/ A2 [: \
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvboxnow.com) ]- f( ~2 R g: M( F
益腎固精。
$ J: S4 H$ ~" @公仔箱論壇仙靈木瓜茶
' _ J! G' X3 T7 ~# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
1 S7 v6 T$ u" P, F* Btvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇' U0 U- ?2 E- w, ^! l8 @" N
芝麻花椒茶公仔箱論壇( A* ^' D/ T1 o# n. x
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 ; ]5 l: u/ }7 w- |) T; p1 W
益精悅顏，保元固腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _5 N* N: @+ i
芝麻養血茶
6 ]. w8 W1 i7 ]tvboxnow.com材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H( y$ C/ G2 {6 }0 r
滋補肝腎，養血潤肺。
$ z/ m, D$ b2 I K' q芝麻鹽茶公仔箱論壇; Y; b+ F$ }" I, |: w
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb; t1 t$ M1 z/ Y; v0 d5 n4 J
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
! f! ~1 j9 I B, M% atvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶
K2 ^. q* `" P% B3 n公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克 ; G. y: W5 z5 H3 h
潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb [' c) W! W b( c& H( R
山藥枸杞茶
( D+ I0 ?3 u d- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d/ O7 w5 v- e# D! j
養陰滋腎，腎陽不足。
8 `7 Q% R" @$ `, H0 f【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb- z# p# |7 A- X
/ a6 A- ~) b1 R# p, V. e/ |* W3 |公仔箱論壇陳皮柚子蜂蜜茶5 }' @/ P; O/ ~ c4 G
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
* j: g8 m' @& D- ^& [# G, y h+ P: [補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb% a& t X$ ~- A$ L
李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! n. L1 E& f1 F, r
材料：李子1個剖開，綠茶5克
1 M# Y7 P d" ktvboxnow.com疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。tvb now,tvbnow,bttvb" D7 x! G8 K/ E0 ^
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇6 G6 p) P/ t- z. d! C
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
6 Q+ b5 n& s9 R& ]& K- E* m( }2 X生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇; J o! H4 A" q! T
桑椹枸杞冰糖茶
& C2 p+ C6 O3 O: A材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb D/ L& C$ T. G
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvboxnow.com' B& ^& d; c: ~) T
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 ?" r$ p( T0 A
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
7 y' T9 \) r% ]& `8 J% }公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
3 O" X( B0 }# z- K8 p公仔箱論壇陳皮山藥茶% A+ m. I9 ~( h( U) _
材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb2 c. a; J! a7 P6 d! q9 ]! U
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% U8 U0 d: C! z/ W8 S1 _
大黃生薑茶
7 N/ F$ l) w0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
) i9 S. }" k% k) b公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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