茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
]4 A7 K, f/ {5 {( [6 D自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~5 g9 Y' z2 P
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb) E- Z7 }) }9 Y8 V: L, F3 R
紗布茶包袋6 Q* X6 O$ y6 W, P! T# P
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
( D$ V7 f0 S( v: c4 X公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: e5 e- b, u, ?% T% E6 K5 e
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 / B* K" z) b6 C; a/ h0 O8 `
市售茶包袋$ A7 M) h* L: U, g' p* l* d8 O) C5 D
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
' P! D# t$ ~) h1 v: m, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇- R e0 V; h; h6 O( \/ A. D
紙茶包公仔箱論壇7 s3 j2 L% M! y
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇( d' P5 g4 |" D* f
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
4 \5 T6 I- s. x0 d `【養腎專用茶包】
+ s4 @- i; X. K. i公仔箱論壇公仔箱論壇$ a* E5 b1 y2 `5 T- I5 h
鹿茸枸杞茶
- w/ d% \! u" ~6 u+ a0 [1 p3 |材料：鹿茸3克，枸杞子5克 8 L6 }: U: @* ?4 U4 n
補腎陽，益精血，強筋骨。
' p1 S* u8 L8 W! ]# K# p菟絲子茶
% Y$ E3 R7 u0 `/ ?材料：菟絲子10克，黑糖適量
+ z' T9 ?; a6 V6 M補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
' S: P: @$ B3 atvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶
9 r# {' i2 _8 k* B: A材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
- W# ` H& l0 c1 }5 l7 f, `tvboxnow.com益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C; r1 s$ o/ z/ H' j
仙靈木瓜茶公仔箱論壇% g0 q1 `% ~; u
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _6 p) o4 e$ J. R" I
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {' E- r1 B0 V
芝麻花椒茶tvboxnow.com0 x1 x+ l; U3 _; t) P+ l* Z& N
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvboxnow.com4 Q' E" o3 d; G/ E9 B! ]
益精悅顏，保元固腎。tvboxnow.com: M. X' Z- m- f; r5 x% L$ W
芝麻養血茶
, z+ J5 [& x9 ^* b+ v3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克
- Z8 b% V. ?5 }, T- X* x9 _滋補肝腎，養血潤肺。* m C& |& R0 q8 E4 I
芝麻鹽茶
. B9 m1 r! v# [, W5 f6 U材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
Z; |+ E3 E, P1 t& U; A! Y; X通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
7 N5 C. O' v) e3 n* V山藥白糖茶
5 v$ m# S% z0 _ `7 f) |& }tvboxnow.com材料：山藥10克，白糖5克
4 M& z d- k' X. ^! m' \# k潤肺補脾，益腎固腸。
9 b, L/ n# e$ s/ T0 ytvboxnow.com山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb: ^+ Q( r- k" ]" q& d
山藥20克，枸杞子10克 ; d2 a* N6 E# q4 j" |' L$ r4 L
養陰滋腎，腎陽不足。- S; |8 B, F/ Z" o6 B
【養肝專用茶包】公仔箱論壇+ m! i$ j @) d4 R _% ~$ k, `4 B' `
公仔箱論壇7 H$ X0 h$ d4 d4 o) p3 F3 ]7 Z
陳皮柚子蜂蜜茶tvboxnow.com6 f0 x! Q# N0 r! y7 j6 C d
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb# H2 U% }1 F7 r9 Q, d; ^
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。$ F* z) S0 h. ?
李子綠茶公仔箱論壇+ v6 i3 e: p$ g; A* q. F3 e
材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb/ h+ \) Q5 X. g: ~
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
6 T' b2 ~ K' J公仔箱論壇冬瓜皮薑茶2 I+ t9 `7 i' i# ^
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
) p, L9 p9 j* x& j% ?% Z# V4 \生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
) }5 v; L% ?# P- m* q# u公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶
/ o t1 Z! w+ ]& K$ n, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
+ ~" w0 m8 [. f) `/ Y B滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
" y% q( L2 K9 ftvboxnow.com玫瑰麥芽茶
0 _# |0 L, |) N& r0 i公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
& h4 ~6 A3 J- d適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
% M+ E* a( M) \3 a0 O3 Mtvb now,tvbnow,bttvb陳皮山藥茶
* A7 n' K, _( w公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克
( [- |. u6 V- D( C) p: |' K( q) n6 ]tvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
; i) y# T7 S( Q6 J7 Z公仔箱論壇大黃生薑茶
* K# \+ E4 L8 ]( Y2 v5 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. D) R9 e) E# S& S* H
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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