茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb! t* V+ F" E* @. M- z. v9 W4 |4 G
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
& g0 u+ ~- D5 p& F" B享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
. h! j- y# _+ x$ Ftvboxnow.com紗布茶包袋
6 J. C! z, { E/ w9 r; }$ Utvboxnow.com可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。tvboxnow.com3 k% G0 M& n8 d1 e" b! a
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
* l2 J9 ?. a( S1 @/ q有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) `; P- }1 P
市售茶包袋
# I5 {7 Y, u8 f3 F- V! x3 D, v2 dtvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ` h5 y; G# E3 {- _( U
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
4 m% r0 @: @. R1 Otvb now,tvbnow,bttvb紙茶包
% C9 {- G0 F. m# e0 q% r3 S" u$ e2 E選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。( Y8 Q8 K& C: [
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
! L; u2 S# @& l8 t' q$ [7 Otvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】- k1 z0 Y$ o/ [7 J" N$ z
tvb now,tvbnow,bttvb8 I: u7 d& J6 X% A0 S
鹿茸枸杞茶
, }+ Z/ @. h. J材料：鹿茸3克，枸杞子5克
! x: }, N5 y( M: ^) x( X* F+ T公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb n, X9 |! y8 ?1 j, Y
菟絲子茶
4 _7 W# ]3 Y# V+ a公仔箱論壇材料：菟絲子10克，黑糖適量 + S: e% L3 |7 w, A7 N
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 m- a( u* P7 z9 x0 s( u4 d
益腎固精茶
3 a! H+ N; Z% u* G w材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 $ w: M+ D1 y& c- U3 e* [% P$ z
益腎固精。
: [: B- ^* c2 m( [' ^仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb* s8 a( e+ O$ ?4 o) \9 i: I
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
( f; k: g, t0 s0 d& W; @' R適用於冬季手腳冰涼。tvboxnow.com5 W% Q& E+ k. G3 C) G: C$ h
芝麻花椒茶* [8 o8 a) @& O& [
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvboxnow.com. R7 n! t+ A# |8 y. V. f$ Y9 r
益精悅顏，保元固腎。
5 }3 z: ^! q j; B& ntvboxnow.com芝麻養血茶
6 Q4 u0 f0 `! k |) ~( Utvboxnow.com材料：黑芝麻6克，茶葉3克
9 _4 k: S0 n& [2 I# C5 h( dtvboxnow.com滋補肝腎，養血潤肺。
; O- [! @3 H$ z! W' C- rtvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶
- O2 o N! t3 u5 j+ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 & Z1 h0 P4 X; f- |0 [6 C y* U
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvboxnow.com1 D! c4 E8 F& ~1 F( v
山藥白糖茶公仔箱論壇, Y/ S+ ?7 u6 U/ S- g, a! T1 W) B
材料：山藥10克，白糖5克
# ]* x3 n9 t+ n& j8 Mtvboxnow.com潤肺補脾，益腎固腸。
# Q" Z5 R* b- H R公仔箱論壇山藥枸杞茶
& Z; Z8 O9 ~( N& `9 [$ D/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克
+ W* N" f* X( ]7 F& q! k養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇8 Q! c \4 D! ~( W5 T: b
【養肝專用茶包】
4 n' \+ g7 x) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @$ j, h9 h' T* \/ _tvboxnow.com陳皮柚子蜂蜜茶
" W, z4 V" O0 Ztvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
: v9 C% N8 l+ m. a! o/ u公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
) q' P3 j5 N& D6 x/ M公仔箱論壇李子綠茶
9 K, X6 e+ x9 H3 \公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 ; e; v9 h* [7 V. _( M, K
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
6 l7 f" [" o- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶公仔箱論壇7 W* F, a. R1 \# P
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! m1 ~, C, o, X3 S i
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
7 ?+ K$ P! J j( }. G桑椹枸杞冰糖茶
( _; J" o, |5 z L/ e7 h4 f' L* Y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvboxnow.com! k* D6 F7 [" O4 t* g% {$ O
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb" |/ e/ x' @, W; L9 p4 z
玫瑰麥芽茶
0 w, E) D* W! utvb now,tvbnow,bttvb材料：玫瑰花3克，麥芽5克
+ j: ^" q* z5 T% [' G$ Mtvboxnow.com適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvboxnow.com2 D# M" P3 b4 Q2 y, A1 X8 o
陳皮山藥茶
' T4 a0 O) k$ b2 P4 @) X& Z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克 tvboxnow.com2 H- d" a# c9 ?9 S1 Y4 V( q
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。! d: V9 u& Q8 B; U" N
大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f) E8 R0 X. P$ |: h C
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇& N; I5 T9 }. i/ _% x/ o
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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