茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvboxnow.com5 x* c. f# P' M6 j% g
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( P/ k% v1 t0 a8 r" G
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
" L# u* W* \8 }. o紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb8 q% ?7 o' ^; V
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
& t% D1 Z# O7 w$ k0 l ~1 h% f+ i$ H0 z/ wtvboxnow.com製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb, R* ?5 O( q& p. z% k/ o
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇3 g) X' W) x' m! W
市售茶包袋
# ?8 W9 l/ E" l4 W. u) W6 x; c/ ]tvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvboxnow.com Q/ h5 V8 L( p7 e3 z- O; P
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
$ ]5 s6 n/ Q7 j9 v% {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb紙茶包
* M4 \4 G* e! x8 ~4 I: Y公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
5 R' n2 v( E- L1 b wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
; `5 e4 l! E( {( {9 @" A公仔箱論壇【養腎專用茶包】tvboxnow.com" U8 V' k. P$ _
. y% l. J4 w2 k1 Btvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶+ O. J& r/ g7 d) m# \
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 6 r" Y8 C! P2 F( x P
補腎陽，益精血，強筋骨。
5 T# q* I* @" i/ L0 I( t5 C0 s' ^6 f公仔箱論壇菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, |: H; _. _7 s" _
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvboxnow.com& ^6 U" f- c( m b$ t7 [, k% O7 B% Y
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。$ k# S: g2 ~) b, t
益腎固精茶
: z% O, u2 X8 x+ ^/ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
* p8 |2 K# o8 i) Q1 c" W! w! I; Dtvboxnow.com益腎固精。
; k& J l6 `+ {4 y仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb1 j9 @( {+ y. q+ s1 e& L8 r
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvboxnow.com2 y) ?2 ]2 a6 t
適用於冬季手腳冰涼。
' D9 J6 f0 I, j- r' l( d. stvboxnow.com芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 x& j7 t4 {2 X9 D$ T% J
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
/ h- d9 x# L) u! { P& ctvb now,tvbnow,bttvb益精悅顏，保元固腎。tvboxnow.com; E# B/ u3 M5 u
芝麻養血茶
' y2 ^3 l/ [7 | J+ u材料：黑芝麻6克，茶葉3克
$ L' J7 [- d7 w8 F1 r9 Ftvboxnow.com滋補肝腎，養血潤肺。
6 D- H w8 c i& |4 g芝麻鹽茶tvboxnow.com6 c& \+ P2 y# C7 |. d/ }
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 ' |! O" T$ I3 {' l( e7 Y5 G
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 `7 W; L1 l- h1 L0 Q ^
山藥白糖茶tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 \. j3 E7 A$ X W, Y
材料：山藥10克，白糖5克
. R1 z3 V3 A3 Z" A! P公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
5 }3 `& V/ W# |6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
$ j' ^3 _/ X* V# i# t8 ]# K) ], H山藥20克，枸杞子10克
/ ^; w9 D H* Q7 k: s# e$ W: g+ X養陰滋腎，腎陽不足。
( i" J6 i) i% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】( k- g t& ]; u* ]6 Z# {
tvboxnow.com$ ^* Q+ k+ s. i9 {2 q9 k; e# A
陳皮柚子蜂蜜茶
( P8 Y& j: I7 @$ a: M材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 G% u( @; ^$ F6 D- W. G) d6 X
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。 M# Q- D: P% B8 S* x' u1 k1 k
李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) b* u* k* ^1 |. ?/ |" a* l
材料：李子1個剖開，綠茶5克
% |- V/ V& G8 ` } HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。tvboxnow.com$ J' l4 Q- y$ i4 q
冬瓜皮薑茶
) A" t! }# i; ~" L/ Q材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
7 z* L |- w; A2 u6 i, {tvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
" d1 g/ Q0 {0 T! E' v! Wtvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶tvb now,tvbnow,bttvb4 p c$ ]: K: B+ [: p. E5 g
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
7 _4 T) w. f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvboxnow.com! L: v7 s, I2 \& J5 B* T
玫瑰麥芽茶
& M/ ]4 K2 N& z8 C' ctvb now,tvbnow,bttvb材料：玫瑰花3克，麥芽5克 ! H. c% t% \- }/ e, h
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
1 f1 o4 U; C# I# {- r. ~2 c陳皮山藥茶
3 Z$ ]# \/ ^9 Q! G1 i公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* f& L$ b/ L5 X/ K0 J) K
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
6 @ m: W6 d2 ?1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶公仔箱論壇% r9 J# j) f! B4 B1 }3 n# ]6 B6 [
材料：大黃5克，生薑2片 & g8 A% O; k0 g0 l
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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