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5 p2 S Z* C. I* r$ A公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- p' _5 w* L/ }1 R2 \% W4 ]! p# U
雞胸肉.....1副
3 \) h# d; V% s5 L& y8 C長鐵串.....3支
* r) z* f7 n. a, f! D4 i' G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; v0 _# i; [: c5 }! h3 Y
, q' x' Y( h* K4 w調味料
- U/ H4 e8 R9 q# E5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
: M3 W: J) R* [ [ I, }+ x紅糖.....1大匙
* x/ C, V1 C1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
/ Y; [7 [5 I# U! f9 j% y+ D0 M公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙3 b+ h# h8 j3 _! |
咖哩粉.....1大匙 Q4 ]+ s, p+ [ U9 o$ D7 C; m' z
花生粉.....1大匙公仔箱論壇" ` \, i& Z% G! K7 {* \
6 S5 e' K8 E* s4 q F7 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: o5 E2 E1 p! Z
醃料
4 p: w) F2 \( j7 ~tvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙1 `9 m* S8 ^; g8 r( |, d) D
蠔油.....1大匙
% J" j% Z) b( I( T1 Y- S公仔箱論壇蒜末.....1大匙
6 ]* k4 H1 P$ z/ d) l7 ytvboxnow.com胡椒粉.....少許tvboxnow.com- b+ ~$ D0 a6 Y$ J8 C
咖哩粉.....1/2大匙
, b" e( M+ j- [$ |4 g9 z, h" ^- Q' B
, ]3 {& i% Q% U( _0 E/ z作法
5 p- z( Q* V. F. ^5 U Btvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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" S5 Y0 @8 B! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。; w# G7 b5 c) n2 ]4 s4 M, J
]9 ]4 N+ ~9 Itvboxnow.com4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 o. F1 k; |. E% e9 R6 S
, T( F1 p2 T5 G; T- B; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-30 05:17 AM
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