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公仔箱論壇1 T+ A: H* c& H
材料tvb now,tvbnow,bttvb* s5 ^2 Y* I) t1 k; Z+ I! P
雞胸肉.....1副
8 A; O; }7 k- ^. A公仔箱論壇長鐵串.....3支1 k p" X' q, k
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調味料
" X( c2 S: h$ d7 ~1 C' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯8 e' \: k1 l! @- H. i
紅糖.....1大匙tvboxnow.com: s( n% }" x; M9 O! o: [, \
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h: |( N) F% b. f
辣椒粉.....1小匙
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6 W4 x1 W. p7 r5 a0 q5 @5 ttvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
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: z" Z# B( L7 r# K, @+ `/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" p( n- ?# D9 m' E1 S5 ?
蒜末.....1大匙公仔箱論壇) w2 o; N/ e, R) \4 e
胡椒粉.....少許
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3 D: t- b% v" a3 P1 W" K/ F* C1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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7 B- }( }0 v `) [4 j7 u; ?! [1 e2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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) T( e2 ?. O9 Q3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
% q1 |1 w1 }5 x. s! L6 V9 A5 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 Y& B4 j7 h% u% x" t
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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