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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& U7 O' h7 C% @6 C6 ~
雞胸肉.....1副# F9 v+ Q ?5 @5 C
長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb3 H; K2 v% s5 g( ?0 }8 G5 h
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6 l4 d* a I7 Z/ A8 q5 H0 O調味料! `5 R2 ]- A) ~
水.....1/2杯公仔箱論壇; H8 y9 C! s8 A( g7 y, P3 A
紅糖.....1大匙
$ B1 l8 E7 i( c公仔箱論壇醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 G- n8 a3 S: z$ h
辣椒粉.....1小匙
1 G' e# u" [* a1 P" b% o! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙
% s, [/ U# O8 G* ?7 jtvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
8 U8 `; l' M/ T7 d6 I; ~0 j" M$ K公仔箱論壇公仔箱論壇" J4 W. X9 e; |; b) Z# \# ~
. x( r; W- w( z/ U* R* [" R$ }8 p公仔箱論壇醃料9 f! G' \& }1 R
紅糖.....2大匙0 P2 z3 N0 K/ r- ]
蠔油.....1大匙4 c; U9 W0 I3 [' q
蒜末.....1大匙4 S; S6 J2 M; b. u
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& P8 O" B' N4 x+ G
咖哩粉.....1/2大匙9 W. h" c4 J! z& \, K v3 L0 ]
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; p# L/ y, S2 r' v8 |/ F8 j/ {公仔箱論壇作法
- _) }2 E1 k4 {: o5 [tvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
* V' ^! {* `4 i- m; g5 G6 ]" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s5 N- g) H5 z# f9 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇 f) a" ~) X/ n& M
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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/ A" o- N+ ^9 F! Q4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。) d, C S" _% s! L Y, H
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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