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9 H! c: a+ |; Q) j- o# }材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, G( R! _1 K& [, B3 d
雞胸肉.....1副
, B d a* B: j# @: q公仔箱論壇長鐵串.....3支
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調味料; L6 Y9 P9 U7 t7 j% V
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G; P3 J% Y; g1 [0 N, S9 V9 |
紅糖.....1大匙% w I9 V1 ~+ Z2 |/ k- K. j4 G# I
醬油.....1小匙
6 |+ o3 K; b2 a% h; J辣椒粉.....1小匙 j, V- P8 G) U
咖哩粉.....1大匙$ \; e7 ^" |, R4 k9 @2 ~; A6 E
花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* N9 F5 ^! j" Q
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6 `# a2 {& u3 j2 B% U7 U$ D& qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
! H. N3 k1 X, ` U紅糖.....2大匙公仔箱論壇4 ^4 u- @3 G# `
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 T/ K6 L1 C" @. A
蒜末.....1大匙
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9 \. ]: u4 M5 G) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) X+ h3 ^, j7 I+ `4 p7 H9 R: D5 E
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6 Z1 ~/ j6 Y# P6 v, U$ e8 r" o作法
: T' ?) ~0 d7 \1 i' Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
! H, {* u- c& P1 G/ D$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r/ J R* Y0 Q- `2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 T. y; D. N v" G, l
7 n- @1 z3 f- M1 r4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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