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! x+ d( K4 ]% O公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb, o# W& J# y( L8 p* H0 k
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb! X) q- E( E4 r
長鐵串.....3支
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0 M( `) S2 N- _" Btvb now,tvbnow,bttvb調味料
) A) y2 F5 d1 K$ \ Y \tvboxnow.com水.....1/2杯
~2 u- {2 {1 n O# T: T! qtvboxnow.com紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 r. A( P/ U+ V4 x! Z4 ?
醬油.....1小匙; B) u V7 D8 c; \' T) E. O
辣椒粉.....1小匙
! r! F( c! K, ?: u8 b公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙
: I* k# A& G' R. ^3 ]花生粉.....1大匙
]. I5 d7 N. b+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ ]" _( x+ L7 G5 d( G
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醃料tvboxnow.com \& }' _1 }) e# I& F
紅糖.....2大匙
9 Y$ p. f$ t3 X# U公仔箱論壇蠔油.....1大匙
; z+ J6 [3 y2 M/ x6 m' o蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ }; q: _. W: J0 B
胡椒粉.....少許
& x! n }* W; atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙
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. L! o! V5 i1 ]作法
W* O0 w$ X7 U' t q0 K1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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. _3 L L) I" ?- q# N. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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' R1 c* B+ Q, n: b) z+ H4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb& Q& m% _$ H- ]& s4 q/ \* P
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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