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. |. A! B1 z8 f& v0 m5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } Z2 e+ J4 k2 A
材料3 u- y; _) a6 a8 Y
雞蛋.....1個
8 m6 f2 d4 i2 U. k* i; itvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....適量
# g9 b3 J; Z' }; u5 T炸油.....適量& E' a1 k& N5 Q4 R# G' X5 j
蔥花.....適量
2 V0 u- T2 p; V! |' U: etvboxnow.com蛋豆腐.....2盒
. X9 F8 B9 q6 O: xtvb now,tvbnow,bttvb豬里肌.....8條
$ Y, [- Y& c+ z ~+ l% _) ktvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量
0 `' t% V& G2 e' _7 w% \青椒絲.....適量' K7 A/ u9 S! f- I, }2 r6 S' h) @, Z
辣椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; t8 {: E8 W4 ^5 u/ L Q
香菇絲.....適量
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 S l( }3 V' Z5 }( |
鹽.....少許
+ T% z* g/ D. r# [8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙
+ q O. r3 ~! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....3大匙
" v& X* f+ h1 [5 T9 R8 O: @. Ltvboxnow.com白醋.....1/2大匙
, Z% `+ x3 J/ m& B# @tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/2大匙
p" a1 C8 w+ ^/ T1 o; w3 O' D0 U3 R1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& C- K# Z5 P0 }) H1 Q9 q
0 F/ E: W' ]- y( d7 J3 y$ y4 D. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 X: }' p/ {0 j& C* A1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. \$ C2 p: B" q, ]
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2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# u! x& o/ n2 z% g
' e) p- ^ c1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。$ m' J4 l8 j- y( m A0 H1 z3 e. c. V I
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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