5 B0 U9 Y# D; c! R* g/ I& w
- y- {& h- | y; M7 _5 x, m1 ]' G
5 ~9 P6 W1 F: {9 ?# m7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; }: u( {* ^8 F4 f" s6 Y: w
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ N; J! Y: @) D; J" y
雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb9 q- U. U+ n0 W# w+ [$ `- x
筍絲.....適量
- G1 [8 `" V/ q+ q$ [, [tvboxnow.com炸油.....適量! T/ [3 A) s3 [1 }( l
蔥花.....適量/ b: C8 O! I& e& |1 b
蛋豆腐.....2盒tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 X+ F' X' }" M
豬里肌.....8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ {" c; S+ r1 V
油炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P0 K; F$ h2 K5 V) ~7 Z0 n
青椒絲.....適量
}) z4 e! \0 c1 g: N辣椒絲.....適量公仔箱論壇) `/ V; ~# D$ S) l
香菇絲.....適量
. M5 f; A6 y8 D7 b! ]3 G9 ^/ H! ztvb now,tvbnow,bttvb0 b7 v; B9 y. V3 t/ Z
: s/ o3 E4 ?5 A2 }& p% h( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 ?/ z& M: r* Etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
! N. n1 K9 ^% K4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙
' K6 L/ }" j! T/ G8 p2 d, B番茄醬.....3大匙
0 J4 E' r Z1 {$ r9 G白醋.....1/2大匙公仔箱論壇" s7 c) z* {( k
細砂糖.....1/2大匙
0 h) O7 p5 c- o3 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( k$ i$ b- e; j& r- C8 k+ a
# s" S& N) ]/ Z0 z0 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L H9 }& _ g% R$ c% m5 z
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
2 l' U6 `! H, s- B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 R* C4 a% R7 l5 L
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
+ _ s) P2 v2 a3 ^2 j3 p8 d) R公仔箱論壇tvboxnow.com% G; h" E3 H9 ~9 u
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
: [# a, A) W0 ^/ O9 G; \) o* P" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T& Z5 C, |" a2 s2 x( C/ ~公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 