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材料tvb now,tvbnow,bttvb* n7 }: U8 Q, D" w- n7 D$ n
花蟹.....600公克; R! l" e& u; g+ v$ Q
苦瓜.....300公克
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薑片.....10公克
" Y+ g \0 V4 |6 y6 ytvboxnow.com蒜片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h6 @) Q) T1 c' `
米漿.....10公克公仔箱論壇3 M0 u" @1 g. @9 }( R6 [
砂糖..... 1/2小匙7 e+ V5 R4 q- n) w& \" f8 | F; u3 a
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$ S, L8 E: N- B; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。0 O( o4 ~! z& h5 [; a
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。* L" E& m T/ K/ k: d. a; f* K
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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