: c, t; _) h2 D6 g4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 p+ W3 U7 d G; d8 @) W7 [花蟹.....600公克
7 N, J: s0 |# w) p2 N- ?tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....300公克tvboxnow.com$ ^( J. I% O {! B! [' @( P4 m
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B* n! Q5 G9 h5 E: A( U, X* C1 gtvboxnow.com調味料
+ {5 O: z' ]6 i) m6 S. Z: gtvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克- n8 T9 s1 _# R; n8 R% J/ ~" u( Y
薑片.....10公克
8 s* o$ _: l ]/ {& ~. Y/ d9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10公克
6 m. h% F7 }8 L, c4 e Ptvb now,tvbnow,bttvb米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }3 N& i* [: ?$ r+ U) k3 R
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作法
& j- j, x# g3 E5 @$ |4 Z% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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