) x7 g& |7 c+ G3 R材料/ R4 H( W4 Y# r+ q& z- t# Z2 |
蘑菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: Z3 }2 p' L4 g
玉米筍.....2公克
2 }2 E/ H5 ]+ I ~; l- L" ^小黃瓜.....2公克
6 A6 z3 J9 m, H" A |" wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克
1 `9 E l8 Q9 A! I' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉.....300公克
/ W- q$ S9 z: f$ o) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% D$ \: g0 M: ?) g# c: P
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橙汁炒鴨胸醃醬：tvboxnow.com* S3 h! _2 `% u; I' y$ @+ h
鹽.....1/4小匙
3 J. ]7 F1 O$ T% Q' n" f! u- \蒜末.....1小匙
" R r" ~, P5 L白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 R6 d$ K: n0 G+ _& C: I7 Z
柳橙汁.....2大匙tvboxnow.com3 ~/ ?* R( u- ^! ^) p
橄欖油.....1大匙
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9 G. v, L! f7 \1 `% |- T# u$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x7 b" c; t! Q2 Y `; g' a3 S) ~作法
! V. J6 C+ q, l& s4 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvboxnow.com' P/ {3 u8 A( Q* F' a& a5 J
H3 Z* _ H* ]7 S3 L' N( z1 x! Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvboxnow.com+ l1 |; T ?4 ^: \: P% t" Q
( L: a/ F' b4 T J3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。, x, Q1 f5 G( `
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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