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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& [1 F& I4 O7 s- ?1 J+ v
蘑菇.....10公克
+ K3 i! F3 x1 R5 D' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克
( Q/ B9 p1 R9 O0 z. t3 Z9 ^% c0 r公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
' `; K) [/ q1 N. Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克
# N; v! w5 M P% s9 W: C9 c- W公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇2 r- p' f4 L# [: R# w/ D3 U0 O
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- J/ h# u* `- K6 \6 O1 b7 G橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 } o+ p6 z5 b: S' i: y* C
鹽.....1/4小匙 w2 r* V- I/ c8 X4 e
蒜末.....1小匙
% x. j2 j- x5 ~2 {4 t白酒.....1大匙% U( ?0 b R; I4 S* d
柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇( u8 g0 z( A _5 S
橄欖油.....1大匙8 f0 [0 @* N* R8 @: R# C9 w$ W- Z
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2 L3 t) g) Z4 L" Y6 r5 dtvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb; T5 V3 ^- u" L
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5 P/ R4 w6 ^ C: O! B
8 M0 E' W) j3 u5 i2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvboxnow.com6 Q0 E5 O; z" ]% Z7 V
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
1 D& ]7 I' h3 _' F) f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ a/ @, @" |4 A# K0 c. J$ K
4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb6 I; N5 n. K9 K1 p3 B) o4 F
& r7 k! b" ?/ P& V公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( J1 K6 {/ h" K& D6 Q6 X
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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