公仔箱論壇! ^' t; F2 W$ o2 e+ o
材料tvboxnow.com1 X1 `! X4 l) Q" `, m4 \/ ~2 ?
蘋果.....1/2個
; O5 p2 S, l+ I5 \8 s奶油.....30公克
7 g! R0 R5 @7 [! {. k0 t8 {9 P. k公仔箱論壇蒜末.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' u, O3 ]8 |3 F% i$ V( F
薑末.....15公克公仔箱論壇0 M9 o% e) ]5 n; \, t
雞高湯.....700cctvboxnow.com/ {9 s' `- k8 B6 m8 D/ J* U
柴魚素.....6公克
$ l. r" @6 [! I7 l# L) N$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊.....小3塊
6 r9 {9 q6 T0 j+ O, ztvboxnow.com胡蘿蔔.....80公克
/ m% X7 ?8 f9 n/ k" W& `公仔箱論壇雞腿肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 z# t# w4 t& v
馬鈴薯.....200公克
, W. p$ E3 Q$ S# b- N+ n" atvboxnow.com洋蔥末.....100公克tvboxnow.com3 S ?8 I1 q+ e' J$ f
& h( ] ^+ `* X( f: ~6 m; T! W+ wtvboxnow.com
. M4 F. _! j2 a* ~! ^ g% w) v9 ?公仔箱論壇醃料
- x6 m" K. T& V( z( Qtvb now,tvbnow,bttvb優格.....50公克& D t- |: E: W5 _1 Z3 {
薑黃粉.....3公克% x( z/ k2 I9 | m$ V5 O
- Q9 Y3 s+ H5 u7 B2 d" Htvboxnow.comtvboxnow.com. A% x; s* @) M2 [' f# N8 E
作法tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 y& q. |6 G" @3 h: u: o
1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。
$ u/ ?$ g& Q3 I8 N" }tvboxnow.com
- M; M I' I% l& Ctvboxnow.com2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。0 J" E2 \; Y+ I- A/ R
公仔箱論壇# U0 K5 [4 B2 F9 G0 ?
3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。
$ K! | U. }! r4 G
/ l* J2 ^/ U G5 H( }+ xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-1 12:49 PM
| 