[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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; S/ M% K, B* C4 R5 m/ n% x* D材料:     
5 z$ l" \8 b* V0 F, o7 K1 B' t6 Wtvb now,tvbnow,bttvb銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒6 N- D# b$ b2 X
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調味:     4 |9 A& r. M0 }) |: h
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 q( m# |" U* S: t& t& X

& s& r0 [9 q; h, z0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Q, Y% u  V( ~' K  Z" c9 h3 [
做法:     tvboxnow.com# G1 f  }. ?6 `- d. E, y( l
1. 硬豆腐走油，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, P2 ^& `2 g' Z: X4 o7 f. V
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。, N* l6 b9 x5 l! I! T: f' s  M

" f/ f" S* O$ A6 Y* I4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。公仔箱論壇. g, a  l; l: I' x5 d: d7 ]# o* F: c: K