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| 材料 | 巴拿馬火腿tvboxnow.com+ w) x5 l' s5 A. V) k
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( E* `. R. D/ ^: p- Dtvboxnow.com8 片 (120克)
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| | 蘆筍 | 8條 | 雜菜公仔箱論壇4 \ [4 ~, b9 V
| 50克 | | 牛油果 | 1 個 | | 羅勒葉 | 2 塊 | | Balsamic 醋汁 | 1 湯匙 | | 橄欖油 | 3 湯匙 |
| 製作過程 | | 1. 切去蘆筍底部較硬的部份，放入滾水中煮三分鐘。瀝乾備用。 | | 2. 將羅勒葉、牛油果乃雜菜撈勻，用巴拿馬火腿包裹著以上材料。 | | 3. 加Balsamic 醋汁及橄欖油。 |
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發表於 2008-5-27 09:17 PM
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