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| 材料 | 巴拿馬火腿( I1 N- m7 a9 u R9 o& r
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7 W, p1 {7 Q! R9 R7 v6 |7 c" q) K7 j公仔箱論壇 | 
| | 蘆筍 | 8條 | 雜菜
* T% c, o2 Z! i* l" ]* ]$ ^tvb now,tvbnow,bttvb | 50克 | | 牛油果 | 1 個 | | 羅勒葉 | 2 塊 | | Balsamic 醋汁 | 1 湯匙 | | 橄欖油 | 3 湯匙 |
| 製作過程 | | 1. 切去蘆筍底部較硬的部份,放入滾水中煮三分鐘。瀝乾備用。 | | 2. 將羅勒葉、牛油果乃雜菜撈勻,用巴拿馬火腿包裹著以上材料。 | | 3. 加Balsamic 醋汁及橄欖油。 |
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