[中式食譜] 五色菜飯

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7 m+ V0 {% d! B2 O3 wtvboxnow.com材料' b* q5 ^) z7 z3 H
白飯.....2碗
0 W8 g& q; B+ P: A7 c3 f茄子.....250克(切小塊)! A' L4 S7 e) M- x% Q" F$ q
菠菜.....250克(切小塊)
) E+ a! u  f- f% P* ~& W" Wtvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)
$ [- r& Q, H- ^, d" v2 {& f3 g番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
1 }3 a4 f! ~, T- @( Q  M3 D6 R+ e公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙
  |% k; B" C4 }$ f  z2 A; btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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