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材料! c# P& I+ y: m. ^( f6 C$ _& ?
白飯.....2碗
$ R, ~! L7 C: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)
' o" ~6 F0 y6 d Y% L, H! r( j菠菜.....250克(切小塊)
8 G" G; I7 |# \5 D6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)
3 D0 Q3 Y+ @( b3 c" d* N. T1 X+ \番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料tvboxnow.com9 `0 a" }, j- b) _7 A
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇6 P9 U8 v) L9 w! c
舊庄特級蠔油.....2湯匙
" D4 [8 ]+ W8 h; l7 |8 b) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# r* o* I- S m
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( s! g% o# p& p, a
程序
) ?5 b# W0 G, B% @2 _: o0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvboxnow.com1 ?5 K& j1 P& B+ h+ r$ ~# I
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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