[中式食譜] 五色菜飯

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# j- T: d) v% M  P; g材料tvboxnow.com( X- l0 m/ u1 _) E* e7 T/ B1 t
白飯.....2碗
( f/ \1 P* ?$ ~9 B& u9 g) h公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
) E" ?! a: |: {8 i& [( k菠菜.....250克(切小塊)
( M3 g+ f  y' r4 U/ E3 s% Jtvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)) p( S- E5 J1 `9 s0 B
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)/ I+ |8 e* A9 @" F

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. X* d. U: y, L: ztvboxnow.com調味料公仔箱論壇+ K1 `* ?: j2 w  e: L
海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, k6 K8 y: |1 F5 R; W
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
/ T6 U& j% |! ]' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z# _+ P  b% D' u2 c