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材料tvb now,tvbnow,bttvb. n0 p) {6 C; p* s
白飯.....2碗
0 P" {5 H4 ]8 c% c5 D公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
& T$ f3 j3 }8 E2 t$ M; A菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n; F! ~) ~7 M/ e% o+ [) d
椰菜花.....250克(切小塊)0 K& i* { l. r0 V. J
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 }9 l5 E8 K, R3 G
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5 L6 J$ h# ~- ^+ Z d3 W& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 n2 C4 C2 ]. J9 C" B) h* P海鮮醬.....1湯匙
6 @& C: V1 L* q# I0 ftvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; r- u, Y- ~
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。& f5 z$ ^, L. f$ ~2 h: U: G
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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