[中式食譜] 五色菜飯

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) i- T# c+ G, Y3 R9 _5 N/ u+ T$ i公仔箱論壇材料
9 Z3 K  z% i: p; j; xtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
& ~+ L& N% w; p  o  n; ?1 e公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb1 g/ b4 C2 S6 Y; n! p9 Z% {" t- b. U
菠菜.....250克(切小塊)
' c8 p) P% m! R/ u, a6 s0 {7 Z  [椰菜花.....250克(切小塊)
. p+ h6 [3 r9 u3 |( atvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
7 g  f' R! _0 ?$ |$ C# d4 U公仔箱論壇
+ h6 j2 i: M! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w5 t: g+ O9 Y2 d+ ]) ^
調味料公仔箱論壇/ V" W1 {" o7 t8 I8 S9 G3 e8 f. A
海鮮醬.....1湯匙
7 S) K& g- s$ @  ?) e4 t' l公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 e9 F+ B4 `7 m! e

; a$ ?  }/ f8 P7 Stvboxnow.comtvboxnow.com8 _2 `- U3 k( N0 ]; e0 d4 |: b; W
程序
- p( {2 L& O" v  w, A# {tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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