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材料
0 |8 T, ?, G; b% O3 V+ ttvboxnow.com生薑.....2片tvboxnow.com+ K' y9 @4 I) H' k% F
海參.....200克
$ H0 x' t" O8 F) w! ^翠玉瓜.....90克[切絲]
6 r4 n2 G& k7 u4 i1 F5 M4 g雞胸肉.....100克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 |3 c ^/ ~. ~
中國芹菜.....2棵[切碎]
* J9 @0 U" K$ ~2 N) ^ E* ^0 b4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[黃,切絲]
7 \& |2 z6 v5 G# \& C; b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[紅,切絲]
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, \& p" U- R0 k- N8 z& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
1 K9 g# V, j! D, h( o7 ?' `tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙tvboxnow.com8 {4 J. s6 _2 R/ P( Q- l
減鹽生抽.....2茶匙公仔箱論壇' C" w5 }# F, ~6 H, s+ z% m; Z
純正芝麻油.....1茶匙tvboxnow.com8 b9 P$ G% X/ M
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7 T& P0 _% q8 x; ltvboxnow.com芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: s4 x: x6 }" n
水.....1/4杯# D* I- w; m$ j5 E4 d
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' H& R5 M. b4 l) s0 a
粟粉.....1茶匙" S; j2 y5 X3 n9 g% c
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?- d, [; i" \- U' @7 W1 x4 c
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; z! ?& r: ]. q( H( A1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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( d/ E& Y- i) {tvboxnow.com2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }& g9 J" V$ Y4 S# p: s" K
: f6 r0 d% v* A" L4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb0 \. W* l) v/ J/ D/ X6 ~& y
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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