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材料tvboxnow.com9 T% I' `4 |0 o
生薑.....2片
4 `/ g, h' a- B+ I$ H) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 e. j! C9 C; W, L! Y2 K2 L
翠玉瓜.....90克[切絲]
2 R2 Q) w! X3 b公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]tvboxnow.com% P* L h% W% [+ ]/ k
中國芹菜.....2棵[切碎]
5 p1 p2 @! c: }: {5 @: q, @tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[黃,切絲]tvboxnow.com1 u( x! W) z' n% \4 ^
甜椒.....90克[紅,切絲]
3 P/ D0 [9 f9 I8 B5 m& p
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醃料
+ J, v, l9 }" F) n$ E Z粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇1 @4 N$ z2 W4 ^ Y
減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 |' U2 H' b4 c$ [
純正芝麻油.....1茶匙
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2 r! ?, I: J$ M- ~4 o
芡汁# P/ R' l' ^: p1 N2 }7 D' ~# ^
水.....1/4杯
1 c( y' v* \6 g4 x [+ j; N+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; n9 A# ^! k& J# g
粟粉.....1茶匙
! s9 @4 `3 y/ a2 Z* |7 v4 K6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f3 Q0 S* i1 _: c/ ]: z# J, ]
- R1 Z" Q3 p: a& btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ L" X) @& j* P: ], ^; l9 Z' A2 Y& j) U
程序tvboxnow.com4 z. a1 A6 X% I4 t* O. d# q
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。; |4 T* ~: U# `. s B3 z/ `- }
- H* I M% m3 {# b4 y# K% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。tvboxnow.com* }. R* K& C1 U
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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