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生薑.....2片
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雞胸肉.....100克[切絲]
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甜椒.....90克[黃,切絲]) K, ]" f& q4 Q, ^/ Q& c% [( W3 E( j
甜椒.....90克[紅,切絲]
0 E; C* i$ Y" Otvb now,tvbnow,bttvb6 z) _6 v7 m* ?' O. h; O- |% n
- [) k6 d2 q6 Q2 d' }4 k醃料公仔箱論壇* f: t) G& W6 D' h" o
粟粉.....1/2茶匙
- X: Q- R, ^2 i7 e9 O& `減鹽生抽.....2茶匙
* ^ F3 s* Q) n7 B. J! J. Ctvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁3 O, j1 q, S- d+ g( R# b" ]* \
水.....1/4杯
! v" x- C2 ^/ P* l3 Qtvboxnow.com糖.....1/4茶匙
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7 |. t6 F- _: C; k: d* ktvboxnow.com程序. k& B. ~; v& D- Z6 e
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 f' R! a7 D% k6 t
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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# E4 A: A& q+ Q6 T" l- a: p- S% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 A/ y. _7 \7 ^) y8 \" e1 R
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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