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材料2 ^) U! y7 m3 p1 m
生薑.....2片tvboxnow.com B* k, L5 ^8 j* h( z( c8 A9 p. \
海參.....200克( P4 c9 m: M% @/ w7 A% B& _
翠玉瓜.....90克[切絲]
' t, M1 e4 L3 v% _! U3 q# e* Jtvboxnow.com雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇0 c* G0 c4 `" D: G* n- O9 ]
中國芹菜.....2棵[切碎]tvboxnow.com0 Y8 u0 W/ i) B1 e( m
甜椒.....90克[黃,切絲]
; B3 y+ e4 f; k! O9 X! N3 O) t) s甜椒.....90克[紅,切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W# j, w. U; j- Q1 I5 V4 P
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減鹽生抽.....2茶匙公仔箱論壇* x( d. v5 I! ?3 {
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 M6 n. v3 X" i6 U9 ^' W3 @+ t4 @
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) {) r! U) E, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
, J+ ^9 c8 }! n. x G# Otvboxnow.com水.....1/4杯
* ]1 q8 a/ o9 D: w4 _' t4 H糖.....1/4茶匙tvboxnow.com5 O( g+ {3 U# z2 d- ^! u
粟粉.....1茶匙
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: o9 r9 K E9 t9 `: Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇2 c. @8 a9 n: g/ `
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2. 雞肉用醃料拌勻。- w& Q' S! t" @" _- W1 l: N) |
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! c8 ?0 T2 J! I: Q
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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