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材料
9 k" D6 ?& V5 a6 q# I; O生薑.....2片
I; {2 S0 Z& \- ]" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克
0 l- D. h. D, @" {1 v. |. @翠玉瓜.....90克[切絲]
) N( q! h; Z7 U) _4 p5 T* htvboxnow.com雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇6 F/ C- D: m4 g+ ~0 O2 d
中國芹菜.....2棵[切碎]
8 M3 x/ [1 ?% T9 w甜椒.....90克[黃,切絲]
# {6 `% M3 V% e: Z- D0 Q4 T甜椒.....90克[紅,切絲]tvboxnow.com9 U% q- }. C6 f/ ?
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1 \8 l+ P# y) B) i8 ]4 ltvboxnow.com醃料
' D) t: E; r- |% ]* L' e4 r. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; Y [" K) u* }; s! K
減鹽生抽.....2茶匙9 R7 Q% E0 U1 J) r' e" W5 n6 d
純正芝麻油.....1茶匙
- J% g* V; O" H0 Q% Z& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# U1 T2 f9 i: @4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! y( o% a4 h6 R, ~! \
芡汁
0 O, l6 {2 l( G; Q, s) T: gtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯
: r7 l' A7 |' O5 E! Wtvboxnow.com糖.....1/4茶匙
- B+ l" U' O2 o5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙公仔箱論壇 E* G7 \/ g# R6 F2 ~) x* X' ]+ N
舊庄特級蠔油.....1湯匙' Q9 A3 \* l- N' e9 h
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- r; H( t% C" H, U+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
% {/ _7 e- f/ W& F3 D1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。6 k# a3 Z. G, S1 N% G7 R' z* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' K, G: ^6 p1 G$ x
2. 雞肉用醃料拌勻。7 a+ U% ]2 g6 \+ a" S
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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0 k s4 Z. ]! d! P/ N" Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。" t. s L o3 M5 V+ j2 [8 _/ }
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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