[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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& ~0 p* W! ^! _5 p" [$ ]. @材料
* Z9 i, ^; e; r$ d; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬.....4湯匙
( }4 P- @8 {  u! U雞蛋.....1/2 隻[打勻]
* ~5 I) b5 r- r$ H8 J公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* E% v( s7 t/ O# ~( Q# @4 K6 I' c
士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; h7 W" y7 `8 v" h
罐裝菠蘿.....2片[切塊]0 D, \2 S  Q' A1 L
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇# J( g2 Z1 U* V) Q2 j8 W& Z3 j: f
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醃料1 K3 n! m1 K' U. Z! L0 D" x
鹽.....1/4湯匙3 Y. n# k( Y% v1 p
糖.....1/4茶匙2 c$ @+ i, y9 p$ i+ c  p5 ]$ M
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程序公仔箱論壇2 `" y! E& ^/ K0 O6 v3 S7 N9 ~9 a
1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i4 x( i3 \3 b* `. H- o3 E1 v
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
& m% q5 S. I) ~) a1 v/ `; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ w$ l4 O. X8 F6 I8 b  ]+ z& `

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