[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& `) {  ]* C) ]/ X4 g  ^
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
) h8 L& E  o4 w! V( B, _! Qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇- m! L; ~9 E+ U1 H
士多啤梨.....2粒[切塊]' w1 F. ]- {! H  i8 J: o
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( N# q- ^  O8 K% C3 \肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
: r* V' n% P3 q2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙
! s; [! t0 W6 v" |3 t  P3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
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: E0 p; l9 ?6 {* ~1. 肉排與醃料拌勻。
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1 Q# [8 X. g2 U6 b( x! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvboxnow.com1 D9 M. f: |( P, y
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. w1 j4 B* r  k8 ^

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