[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料公仔箱論壇8 {- }/ Q  ^7 q, ~2 W+ J: }
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. r9 h! y" @3 A
雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb0 G/ Z* i5 f* F; Y4 ]- F
粟粉.....適量[上粉用]
9 l0 F9 w% h! M# b. I5 Q* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
! j, @# t6 |- x2 @9 P# ~3 i* Btvboxnow.com罐裝菠蘿.....2片[切塊]
0 z0 z: X5 U7 t% X0 ~7 x2 K" Otvboxnow.com肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
9 @. B: P5 Y$ |& J0 U; g1 qtvboxnow.com鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k( k) k8 h' Z1 P( y) a5 R9 _: g' [
糖.....1/4茶匙( C) S- N/ l4 z  S# A9 k
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程序) \) e& ~# W8 ]0 P, p9 J
1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) {( u% D9 X. ]
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 I$ F/ y7 L
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。1 o6 U+ u) {' i3 B& Q1 `1 Z
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