[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料/ Z; H8 q8 U; v1 S/ {
泰式甜辣醬.....4湯匙
* ^8 Z; U, v2 f, ^3 ]$ J雞蛋.....1/2 隻[打勻]
( V3 m% N& @, C0 [% m& P8 H4 Z粟粉.....適量[上粉用]+ e: Q) \$ }" }. Y1 R
士多啤梨.....2粒[切塊]
+ [/ _  K4 M5 F$ b" j罐裝菠蘿.....2片[切塊]
) o  Z7 C2 w7 @: i肉排/腩排.....200克[切塊]
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0 z' e* O3 y% ?" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j/ }2 }; R" p( r; G
醃料tvboxnow.com( Y' D9 A. V: v  I, ~
鹽.....1/4湯匙
' O2 t  r: Y8 G  a6 S糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& p; z2 G$ W+ {9 R% t- X

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程序tvboxnow.com4 {8 V9 t% ?- x' o2 R. S( y2 L
1. 肉排與醃料拌勻。5 M4 R# r( g3 ^. k2 c

* u4 P) h) W/ M& Q3 f) }2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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' u: J* z) M  }5 Ftvboxnow.com3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
: O6 S; p- r9 u) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) q' {: i) z7 [5 C
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