7 q; Q P0 J# W6 S公仔箱論壇材料tvboxnow.com5 D5 f3 G/ e) g4 Y
泰式甜辣醬.....4湯匙1 s) I3 x% } w+ I; j
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
% I, g9 N! h( O9 u& F+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇9 U) T; N1 e. h
士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇& l' M) I3 h; J, K0 D0 e2 B
罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvboxnow.com8 {6 ?( x+ Z" `
肉排/腩排.....200克[切塊]5 i& e3 Q# o* ~/ m0 d
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3 J' ^/ J4 c' @( A7 a# l4 b9 G醃料# c& b6 {: z7 @0 q. s7 T) K1 l
鹽.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?) V7 O" R2 r7 E7 [# I' K
糖.....1/4茶匙; `7 D4 {& J6 \; _( z0 u
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: x8 |6 q/ w2 q# jtvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvboxnow.com3 p) U5 V6 d( R9 ?0 [' }2 L# N; O
6 [- ^& h9 g" }+ u$ C* S bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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3 t5 L/ ^( N0 a+ V. K$ ptvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com, B) d3 d) _$ x1 h2 X0 v# q
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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