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0 x) M; m* g) P$ K' D2 c" v1 ]& i/ o% j4 R) V
食材0 p+ U+ I' o% J* T1 T' w+ n
蛋.....2顆
, ]; b! c2 {: {1 K# n公仔箱論壇海苔.....4張tvboxnow.com7 W j% M$ L* ^' L
白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y& B- _8 ^9 W# L; d) Y
火腿.....2片公仔箱論壇7 ^* c6 Y# o! k7 ]4 w0 K
起士.....2片
4 D$ }. Q# G! C& S" `沙拉.....少許- `9 G' j* e& b& A8 `% V+ k
肉鬆.....1/2碗
2 V, K. k1 m/ L$ h% m5 i5 O' etvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb& q: R1 Q4 X8 C6 d$ h! F
壽司醋.....1/3碗
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) N# n) H4 Y: `% a! z9 z公仔箱論壇程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D U/ _$ g9 {7 z0 Y1 q6 [
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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; w& x, }8 z5 U! B6 W, d3 m: x02. 保鮮膜上放上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 e4 B+ u. g6 m
" R, C( P7 h. v+ V' q* a& i& g03. 放上醋飯
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8 p2 C8 F3 x- Y3 z# D) U! p公仔箱論壇04. 放上肉鬆
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05. 放上小黃瓜7 K7 e- }* e3 u# W e8 S6 Y& t, R
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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) w% [, [9 u) L" _, D07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起公仔箱論壇" F- q3 W7 q/ C2 H/ Q
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10. 對半切
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8 ^3 X' F2 C- M/ i11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿& }; F+ z' t4 w8 G$ w. N
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12. 放上小黃瓜tvboxnow.com' v& ]/ `% Y8 j
% i6 k9 n3 ?% i& K3 E( N( Qtvboxnow.com13. 鋪上起司公仔箱論壇* N2 G# S! ?6 z( p: Y: c
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14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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