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9 W8 r( q6 Q6 t/ M5 c0 L3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A# v2 d6 B0 L2 |' x; ltvboxnow.com食材
! r0 g" ^1 O4 P5 vtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ E) k: p$ W+ ]& y
海苔.....4張
5 v: G+ p3 F, Q- otvb now,tvbnow,bttvb白飯.....3碗
4 B# }6 f, O* ^" \8 }' ^/ `" \tvboxnow.com火腿.....2片
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沙拉.....少許公仔箱論壇' } m3 U2 `! r8 C
肉鬆.....1/2碗
4 Q9 X! W+ J! A, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條5 I `( r1 |. F4 q: D4 a
壽司醋.....1/3碗
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程序tvb now,tvbnow,bttvb; o L4 A- o9 V9 n
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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02. 保鮮膜上放上海苔
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& d" u; j9 v5 b1 t: T5 [: J& K7 ctvboxnow.com03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆
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6 }" q3 k5 M9 G( G/ x* S$ |05. 放上小黃瓜
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) l$ T3 f+ q; e06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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& I! [: ~/ P! i# e; t& p07. 再蓋一層醋飯
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& w6 X$ N( r5 ~ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 蓋上海苔
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起tvboxnow.com. S/ o! Z1 z* q
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10. 對半切
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+ K! T$ ?9 A: ]2 n5 \; B11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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% o& I2 y; j4 A) m% [1 [12. 放上小黃瓜tvboxnow.com. S) Q4 D# U& L Q" A0 Y. d
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13. 鋪上起司- q N; x, P1 T- \% B0 H. x! j
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14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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