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, u! { s% J1 V9 |/ i生薑.....4片
! u. y2 c7 k! W1 ?" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克
|# V. L8 V5 l- j) T公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* a7 B7 z; ]3 R& b
蛋白.....1隻[打勻]
' v( L3 H6 e; b r: Q/ X9 P! E公仔箱論壇蟹柳.....6條[撕幼絲]
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2 q( t% r# I( Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料+ M+ y1 D j/ a, Q* b0 A, L
水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' N1 J" U; X
鹽.....1/2茶匙
# s/ Z! I8 m& i: g5 O3 j% z2 {) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
* h t* \" ~* K" @: Y, ?4 w公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙- _# l& d7 | u* b% m3 p8 P
純正芝麻油.....1/2茶匙
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粟.....1湯匙公仔箱論壇' s! F/ Q% l! n( L% w# l6 @& Q
糖.....1/2茶匙
7 ]* J) b! |; c1 otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) U a2 z. ]
水.....125毫升
, Q K' @5 D% ]- P胡椒粉.....少許tvboxnow.com8 [ R9 L: U- x5 H1 `1 s
雞湯.....250毫升
" p* e& z3 i- `; w! utvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( k5 Q4 L* {1 f
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvboxnow.com7 x: u7 |# }4 U" C7 b5 c
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2 O/ q6 J% C( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。tvboxnow.com; D, F# {2 r8 A
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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0 I z+ a/ m2 d6 ntvb now,tvbnow,bttvb草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 tvb now,tvbnow,bttvb' o: F8 k" I: c; J
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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