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材料公仔箱論壇+ m4 V& `' u# Q
生薑.....4片
2 S4 \* b* `+ h% ^5 e4 itvboxnow.com草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb R# k; L V" b: S
韭黃.....6條[切段]
( w4 J" f$ z% stvboxnow.com蛋白.....1隻[打勻]
5 |0 b9 M, l% \' V3 }, _9 r- e( d$ i公仔箱論壇蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇 G7 u" c' Z8 F) w- W, }% _
5 M3 Y( I1 N: z0 I% i- u) P5 F9 rtvb now,tvbnow,bttvb
. s7 m: ~* t3 N7 p公仔箱論壇調味料
9 x' Y- m- O+ o8 I0 y$ v7 W# h( w水.....4湯匙
- g& m! B. w! H( g公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
7 i" k; q3 e% o2 b/ G: c- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙7 A/ }1 \! J. ^/ S& a- b
糖.....1/2 茶匙
' M& d9 G7 J* y) c' e" L公仔箱論壇純正芝麻油.....1/2茶匙
9 I; O5 v" D( }9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L1 W6 n K- x5 b5 o7 V& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e& ?+ |. K! m9 l4 N4 i
芡汁
! S. {1 K2 f0 L- b8 l; H) b! P' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b, B0 y0 N6 n, w5 T: y
糖.....1/2茶匙/ `% [2 @8 s8 c* t
鹽.....1/4茶匙
6 W' `( U" a- `! y水.....125毫升
# W3 n- ]2 m& V* V) U$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' v" v+ i: p& T+ @- g
雞湯.....250毫升
* M k$ m: W. x6 l$ ?6 i: _0 ~純正芝麻油.....少許: f: j, H2 \! O2 i$ f# l8 S
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙公仔箱論壇- z+ ~1 `8 k4 p# z* w$ W% N
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公仔箱論壇1 |! k. r( l2 N n+ R
程序
1 d: E$ S/ ]- I0 M' rtvboxnow.com1. 在草菇底部切十字。
o$ E% ]6 n& K6 w9 z- w3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \8 x* w; i' { @2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。公仔箱論壇9 t! \+ X8 e0 o8 ]) o. Q
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb# A, J0 b I0 g% V F) L3 c
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 }" g( E7 d( Y
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 + g4 _6 o* ~. P1 Y, b! o5 m1 E
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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