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材料
5 W# m( `% c! t6 ], C `tvboxnow.com生薑.....4片
6 Y1 y$ C2 b' y3 T公仔箱論壇草菇.....450克tvboxnow.com6 Y- c# N% ?, a1 y5 J4 M* \
韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb8 W# Y" |5 \& @' c) ~8 L
蛋白.....1隻[打勻]
) T' u% m; Z0 s: g蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇' x/ F H5 f9 u0 A% z5 X7 \* ^, Y
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 n3 H4 c5 T
水.....4湯匙
, B! a5 Y; R- T( \tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙/ M3 O' p5 [) m" J0 k
粟粉.....1茶匙
1 U% o; |4 J0 f0 ^tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2 茶匙
" ?! V4 i2 U; f4 p2 j0 p2 xtvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙
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粟.....1湯匙
0 h2 A2 R8 e* V7 y1 Q+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙+ B4 q- L0 e! m/ c4 T+ |# K- ?# \) U
鹽.....1/4茶匙tvboxnow.com# h5 O2 E9 l3 u9 ^( Q% C( y- I
水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. {4 k9 C* M' V: P9 T
胡椒粉.....少許# S+ Q* E3 F! U) {$ M
雞湯.....250毫升
* J! h8 {3 M6 O- ]% ^# x7 Y公仔箱論壇純正芝麻油.....少許
( C4 F5 y8 ^9 l7 M公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. Q3 U! [& e3 @
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1. 在草菇底部切十字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^, k0 q# \% C
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。 r6 I, V+ @3 P- A+ B- V; v
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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& e0 F& [2 i% ^9 a公仔箱論壇草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r# F/ z1 e( n2 }& k
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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