. c; |4 p: O9 R U, l, x公仔箱論壇材料
( n2 A3 c2 s( c; B J. W* D生薑.....4片
7 i6 C+ s$ z0 ~7 i9 ktvb now,tvbnow,bttvb草菇.....450克" e+ @4 R% `0 ^ W9 y* {1 y; _ r* P6 Y
韭黃.....6條[切段]
( q. Y- w; Z+ R4 ]$ u蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb. q; Y# u1 @( g k
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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# W3 H4 K" _% G. z+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇4 d) X5 x9 C: [% J6 p& v
水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 s$ _6 V- ]6 |0 `& S
鹽.....1/2茶匙
8 C5 k5 j S5 J# {粟粉.....1茶匙" t- j) W! x5 x- C4 u
糖.....1/2 茶匙
1 [( v/ @/ u! E- V8 X" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙
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" o/ V- E3 x X9 D; \- T/ t# H9 E芡汁公仔箱論壇8 \& I' Q. _8 B
粟.....1湯匙
& w( ~6 y. F6 \' m公仔箱論壇糖.....1/2茶匙公仔箱論壇& D7 O. a. G. L3 w. ]( N6 m
鹽.....1/4茶匙
% |$ d$ z: Y4 w9 S6 z( i( |" O水.....125毫升
# J- ]+ U3 `6 T- U* a胡椒粉.....少許
3 E" m) Y) B% n6 N& {雞湯.....250毫升
0 _6 T6 C# e1 ~$ z5 Q# k5 s, ]9 Z純正芝麻油.....少許
9 e8 d& a- f3 x2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
7 D( L! }- z6 n5 C2 h. a+ X* O$ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, l! j. C6 A2 k
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程序
4 W; e2 X! r+ p! t2 z. P: V! xtvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。
. I& Q/ V% G) v, s6 Q+ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q% C/ [5 M5 t7 _7 s' D1 D& K. U
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# m8 A; K' j4 Y- _5 x# `: Z
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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