! s3 T, v& n, a9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' `3 D1 c1 [( G2 r/ @蒜蓉.....1湯匙/ L6 T$ u2 A+ s9 ]5 B, ^2 g3 ~3 R
乾蔥碎.....1湯匙
) B" `# P0 e' b6 R7 A( }tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; f: C, G( A7 E: X4 K: O
罐頭栗子/熟栗子.....100克; |' r- t" n- t$ B7 V; Z
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
# F) l' ^$ B l8 G' ptvb now,tvbnow,bttvb小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]公仔箱論壇& Y7 v; \7 J1 H! S3 d
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y* b4 P1 L* m& S5 i9 P
薑蓉.....1茶匙
9 K& m( {" _6 z; v4 q, I( rtvboxnow.com芥醬籽.....1茶匙) T4 F; e4 r7 e" P
海鮮醬.....1湯匙
- w8 v0 O3 Z. w9 W' ~$ g' P3 K& ]8 z/ O, f檸檬汁.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 Q0 c3 [7 H0 w% }0 _
橄欖油.....1.5湯匙
# K5 X% f( d" L蘇梅醬.....1/2瓶[130克]tvb now,tvbnow,bttvb8 U' r1 W; a4 ?' {
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J. ^6 v6 Q& W1 R程序
' @* T& |/ ]0 @$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
8 Y* R! E E4 N: J$ M- qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, x C0 t8 v# l: t+ B6 i3 G- M
2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。tvb now,tvbnow,bttvb. L. {6 _) v+ [0 B' ~6 Y
公仔箱論壇- ?4 @9 f6 y1 f( D
3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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2 c( ^) z. w5 n/ p0 E5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
/ `6 Q: m. x# A2 s B$ a) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~6 A0 h! T+ l+ S2 Ltvboxnow.com5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ C1 q8 ~) Q! v" I! g: d
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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