【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) k- e- B+ l
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# O) ]. \7 ?) w: ?3 d
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵 U5 N o4 I1 R" s4 _* I8 b
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb) j' F8 G1 S0 P' _
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvboxnow.com8 e! }) V2 q& I
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
, ~2 o0 g% ^, |6 z: o4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
2 C0 s; V2 T5 X7 ^7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
$ f0 s; v4 I& G& q7 stvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( Y8 ?. Q0 M& B$ A
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇6 j! y- i) P6 M8 R) N t* G
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。6 J( y! o1 O# {+ C
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
& W) i& O% @# H0 x: _想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
/ R5 \. l: }: K9 f' N公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvboxnow.com# `; h N+ S' \8 A6 ~. z
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
/ G( s4 P9 m, V7 \【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
! q4 [$ @0 l; [- j& Y9 s★曲池穴
+ i; |) L; X+ i2 \位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇- B, k o( L$ `9 L+ Q
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvboxnow.com- i2 J; A/ e+ \/ b2 N8 |
★合谷穴
! R4 I! H" h3 E& F+ q3 v* E2 H0 l位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvboxnow.com* L" C) _( D. d1 a" u
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇- X/ ]$ k, Q/ ?5 K
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
. q1 Q0 Q O9 O/ |( z公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvboxnow.com! _& h2 [7 p( i& _' z, q+ g
★三陰交穴
% c0 _* @8 _5 ?" V, [# Z, W位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
& ^4 }% X, y" htvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。6 s1 ~- N$ e3 T! O0 t
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
- ?9 \* ^: }0 v% rtvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvboxnow.com( Z# X: ~: S1 Y) u7 H4 ]$ W
★迎香穴tvboxnow.com1 Q% W5 R0 f& N4 Z2 G& t$ S' U( G
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @' s( x) w/ B2 o# W% V
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇: p3 | B8 p! Z' X
★大椎穴
0 I+ d; N- K/ _tvboxnow.com位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。8 P) d. C5 y6 ~6 ^& L4 w9 ?
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 u( R9 P- F' I★肺俞穴
+ p7 M7 V& H2 ?2 r5 m* H位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvboxnow.com" m9 i% P3 Z3 d: @+ u- d
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。3 O7 T; Y1 s: Q! [# _* |# \. U
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇6 d6 e5 ]. b, I, {4 a9 y
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
/ ]. m9 d) E( h公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
- G9 @* n5 ~, E: w公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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