【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇6 i, X; y( R6 p) V. e, F/ t
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 z( _" b G3 q
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 o% ]& m1 `7 @
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
[! y4 b2 X6 `! V+ d* w公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
: j+ y) V8 g: ]4 {4 Q, T/ u0 ]* `7 X防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ o& M- \, C1 {/ t) e
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb( D5 l; k( o: g$ x
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 i0 d* @+ j" {/ {9 c
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvboxnow.com- c* C( V8 b( l7 w% n n, h1 o+ H
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
0 t, @2 {8 F- Q i8 U* b由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。# q) y; p6 H1 C8 C7 T
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvboxnow.com7 v9 ^! {& i% Q$ A0 i
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。0 Y- m) i$ i, C- u+ Y" T# ]
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
- r! }' Z# N. a. z2 J3 i7 O 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvboxnow.com. |, U6 t" z+ |: Z8 h
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
9 ?: ^6 E% G' Y; k" j, [★曲池穴公仔箱論壇" W. B( x7 F5 J$ l
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
! j- A; {0 ]4 ?- I6 `# ~: H9 K, z& o& g) Htvboxnow.com作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
9 R7 [) E6 ?' |1 ^* s★合谷穴
5 I$ T; B: t$ K' j位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
% D& f& q2 E6 i) R作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
$ G# Z1 I& [( Q3 Y; m公仔箱論壇位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
. W/ [/ I6 p# i% d) E公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 W! q" i. _0 a! G- `* Z
★三陰交穴
" `9 O6 S4 P, y+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
3 {- R$ ]& g/ a( P ]* P/ ?公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F1 O& ?5 x4 M+ x" D2 w
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvboxnow.com- \9 K6 ^. a5 ^" c& c N) z# `
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
$ a* N5 o" t) L; \$ H; A, v4 n1 |tvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴
4 K8 w9 T' z! [: W: Z- o- e( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 W9 n k8 ~4 r2 R
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。! L$ u; Q8 c& s/ d: f' A* i! U& i
★大椎穴
9 \- Q. l& A# ]9 [位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
7 F; m8 g1 i2 A6 t6 P; X# k! M9 e/ }公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 {& t6 i# u& h) g/ G1 W; Q3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
' c' a# k3 }* U* L4 A) f! K' n. Rtvboxnow.com位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。 O, N. W1 @- A9 D6 X* Z
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
* D* r; j# H) t( P7 Z ]1 d 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 E h. Z7 g
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇( c/ `& w- }5 V9 l7 C) J, v3 Y
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
' u! {( K( X0 c( z% o' s: |根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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