【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇0 ]" ]! z1 b/ M4 d1 O
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
1 _8 F; G$ [2 \7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 Z4 k7 a, Q! O$ Dtvboxnow.com姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
8 j: N: e$ P* l! H) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 ?- N% i6 t2 ~, a( o" l# {1 b+ y
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇' I6 P1 q& ~2 \( b& R/ F- K
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvboxnow.com9 R+ V9 ]$ m! G4 M
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
( o/ M8 [$ F: ]/ h- h: Utvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvboxnow.com2 Z" C1 a8 @2 R! {3 x) S
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! |+ T5 H% m7 x7 _* v
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。" ~' `; T) J6 t$ d/ {) r9 @' u
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
- i5 F4 O" c. I2 H6 v0 E1 d ~tvboxnow.com想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb: X J2 ~1 z4 J
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
/ z9 z+ X& O, X5 z- x/ o 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
* g3 C! r. d$ g% x& x【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】* @# N$ L* ^/ z0 |8 ~# A
★曲池穴tvboxnow.com4 O0 E) c8 [% b. i
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb! i0 {1 D) w" @& V* h! O- A7 ^
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& P( }1 Z; t! {3 v0 A( k公仔箱論壇★合谷穴
! r* i+ C1 Q3 C' F9 a8 O公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇* R% B4 y9 ^0 [$ o# }
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
4 ^ w" Y' ~# }# ~+ S( Q) v0 Q# {' w位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇1 c3 z8 [5 z* I( T
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。" |) ?) Y+ a% E5 o- [" B
★三陰交穴
' k5 V0 l( F4 g8 r( l( {9 _公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
9 w5 L% Q, s" Q7 etvboxnow.com作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。+ u: h# V: f2 X4 {) S1 Z3 f
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
6 F4 v) f7 z. l. `- y+ L$ Gtvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
# s7 U# ?; F* Z公仔箱論壇★迎香穴$ e3 u ^8 D1 t4 H: l( L# R
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。$ _) Q, G- E# C/ L- t
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ B( C! i) m4 b, o, u* t
★大椎穴
/ z, E8 `& }+ x# u公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇- _2 _/ |2 t2 O% y" c# i
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
* K- G: b5 `' O3 A' Z: f0 `★肺俞穴
7 p; ~" f. Q' J7 o: K9 k位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。 m: ?, I% C+ ^9 Y% s4 j
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 [ Q4 A6 Q7 `$ B1 A 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。- j( ~3 H4 [7 u3 \2 n
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
# y! P7 U! ~/ H公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
9 l2 C7 `1 }' S* M, Q公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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