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南瓜(中).....0.5顆
3 ~3 \8 n6 v2 p0 T+ [( t, D6 G9 P; D西谷米(西米露).....100gtvb now,tvbnow,bttvb k3 z( o; S- Z
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1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。4 g1 B1 A! L- K! S. z/ s" l3 L
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。6 ~7 ^* b- \7 l
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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' ?0 s" Y! t& _" n9 {5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 C, ~/ x( U3 z, }) k* k X0 Q0 O
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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Tips
8 o2 K0 p3 D; c' ^7 e, `3 w公仔箱論壇1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。( g- n- X* T- N, g
( N+ |9 T0 S; R/ @$ ]+ t公仔箱論壇2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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n+ s0 @- f8 n- ^, a/ l公仔箱論壇3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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