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雞蛋.....1個
2 J$ F0 K% d/ { Y+ m* Z iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒.....2件' j# s1 A$ i& }; s
蕃茄.....1個
( g: _0 i5 {; L4 H8 u. atvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗
3 ^6 T3 E; T2 O, g* t公仔箱論壇芝士碎.....適量- o1 T4 [9 v @6 ]. S
Z3 j. C0 V& q3 u" |* ^& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q- p& E4 @# N- c) g" U3 e0 V) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味8 F$ ]" E0 l$ }6 c
糖.....適量
* v& |1 W6 e4 m: ]" C: A公仔箱論壇水.....適量
% ]2 J4 @' C2 N* Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
8 E/ z6 C+ |' I$ \/ w2 ltvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量% { T! E$ M! Y: I9 b* E
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程序
1 {+ ]5 n. k. \# ]5 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( ^, {! |) V3 Z+ A: d
+ v2 e! l2 H. I4 V2 K, Utvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
. Y! c( Q2 c3 v$ Z# z$ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* H" z6 h0 G8 e H. m+ n
3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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9 A* s1 R$ Q5 i9 ~" o9 v9 E公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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