公仔箱論壇/ S/ S# ^2 c2 L
食材
# A9 k( e& R3 L$ Y9 \雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 g. I x/ y- ^0 H! h' k
豬扒.....2件tvboxnow.com: L7 o/ \1 Y8 u! O. v$ N' C
蕃茄.....1個
/ n& f; \: j, G) G6 S# S+ }9 p* s- ktvboxnow.com冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ }6 b6 y8 {8 E- R" n: f3 \
芝士碎.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p5 U/ I, H% f6 d1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 ]& u! G0 F ?; r
. I0 n# P0 [9 l4 @, O- Q$ `8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
4 G4 W/ x* y \/ F1 p& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量
: [8 Q- Z& u/ M8 \6 j/ h3 l/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量
. d) `& F3 O. @6 @: G* L5 B醬油.....適量
7 d5 X: z6 w9 h' ^( G% ftvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量
( s4 K$ [; W5 A4 ~' _- `1 y4 ?; O: _0 |& m y" G6 | I
$ u' | ]. D3 j# c% S$ a8 B0 x4 P' F
程序
3 y$ O# r8 D0 m- O* h: A& { T1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘tvboxnow.com& a5 P8 v1 g8 p3 ^
tvboxnow.com2 | l* i' t+ N+ C. a
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* |: L! e+ ^
tvboxnow.com- ~* v. ]3 \( ?) c3 T
3. 炒雞蛋飯 備用
+ h1 q6 R' f( l6 F) b& |$ `tvboxnow.com
7 a& E; X7 O' d; b# ]" u6 s$ Ytvboxnow.com4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
; s# {$ e& |0 M U0 t
! Q% Y/ J6 c9 L2 i5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
5 [/ c4 ?0 V y( _! Jtvboxnow.com
! e& T& o! w+ n( @, M3 Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇" o) z$ `6 B; p* s
公仔箱論壇# f# ?4 ^8 C A9 v) ^$ O9 p t
7. 烤箱焗15-20份鐘
! r7 n$ G0 W( m% K+ Gtvboxnow.com公仔箱論壇3 T3 ~) y! v1 l
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 