食材
$ p# I ^7 a/ g8 S0 l6 C/ ^tvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片
9 R- v: d3 X. X7 u1 Z7 [: ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個tvboxnow.com1 k* n$ u2 \7 |6 `& V# a+ C2 Q
醬油.....1湯匙
4 l9 ~5 f9 I6 R! ]! z4 w& Vtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
. P7 |' `7 E/ f/ `3 ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
( p3 q) e. {2 c& }: |tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 `0 X/ {2 Y$ {0 C! k
起司酥炸粉.....適量tvboxnow.com: P- E& O" H! \2 o
7 q' U5 v. w: P/ o0 |8 c" l1 r公仔箱論壇/ g$ d3 S* {7 o9 j$ a4 _
程序
3 |% B! }+ y9 M: u+ p; mtvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G6 \ h) s) e
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvboxnow.com5 _9 |0 P* ~" I+ R0 ?$ `
: M! L6 W' o2 |8 ~5 v) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃, l; d) L& J1 y$ H" k/ R1 L
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvb now,tvbnow,bttvb) o' `" N- u& a
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排公仔箱論壇5 o a0 X$ Z$ R+ k, l% C$ ?2 I
公仔箱論壇8 h5 I Z2 S6 g! u8 h
8. 切小塊, 上桌了2 P. K D( G: w0 {
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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