食材tvboxnow.com; V, u5 b( R- U- b" x
豬排.....3片
6 S" Q/ l8 N- U) Z6 O! L蛋白.....1個1 z* {. M7 O# ]- J
醬油.....1湯匙
8 Z2 w$ Y7 P- U5 l1 p* }tvboxnow.com起司絲.....適量tvboxnow.com. V+ m, g$ l2 G, @5 |
胡椒粉.....少許
2 _. e) U' w: C$ Y5 I$ k公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根tvboxnow.com7 w. [. d/ U5 n( v( }
起司酥炸粉.....適量
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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) I, `* A5 Z8 u8 f4 ~: R& g: D0 n7 L公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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- o+ q4 k, A& c/ G+ ?0 @公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4 g: b7 D7 j3 _( G9 [3 T& B: _/ u4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ w% z/ k) h
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱# f) D8 Q- y4 p9 J" u
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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