 3 v$ @9 P! i" U: S1 }' {
由於近期天氣變得寒冷、乾燥，不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙，失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下，更有機會導致掉髮的問題，情況令人擔憂，因此我們務必要注重頭髮所需的營養，避免忽視護理頭髮的工作。7 Y' l0 B: X; L. u7 s4 n2 \
, I3 b6 |* k/ k# s3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外，其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分，頭髮就自能茁壯成長。
9 J; P: Q% E I" ~( [5 {蜂蜜
: j" q, q% g+ a; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com* `! A9 l o, x5 n+ H& g2 B. d
甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑，能夠有效鎖住水分，讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中，例如飲料加入一匙的蜂蜜，又或是將蜜糖塗在麵包上進食，就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。
" n$ N- H( G2 o# M6 @tvboxnow.com8 U Y( X# n8 X, n# V3 Z; b
藍莓tvboxnow.com% a( j5 Z) y3 o! \6 l4 Q
 1 S; N6 z+ R5 p! N# X4 t% y a
藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材，能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外，抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素，建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物，又或是以藍莓作為健康的零食。! P# i" z' p, [1 M; \6 s
" e4 x b3 S, H- E; F! t( Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H) n! Q0 R7 [0 P# r* `' i
" t9 H' y' S* _8 q; C蕃茄所含的番茄紅素，是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素，就能令頭髮保持彈性，不會因乾燥而斷裂。
& N2 P- c/ Y% o$ M0 f) H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p- U H6 P' r4 H
芫荽tvboxnow.com- N* P/ I) V( ^/ ~
 tvb now,tvbnow,bttvb! J- X7 K- D( z# b
芫荽是天然的凈化器，能夠讓身體迅速將體內的金屬排出，防止出現掉髮的狀況。此外，芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材，除了能防止掉髮之外，更能避免其失去光澤。公仔箱論壇! g2 P& g. x& i0 k
/ k7 V+ v3 a+ C扁豆( c' H% `6 g/ \, F
 tvboxnow.com& T" E8 B/ E2 Z6 n) r' ]3 f
扁豆含有豐富的鐵，而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外，更能促進髮絲健康生長，令頭髮變得更為豐盈，能解決頭髮稀疏的問題。3 D+ _, G; V( _4 Q
|
發表於 2015-12-8 12:16 PM
| 