, ^( ], _( o8 ~/ d; t9 _公仔箱論壇蛋.....3隻
# b* V& s2 L, v" utvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....6兩
& E" s; ]/ Q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb金寶牛尾湯.....半罐
' r9 p) m7 Q0 m. j8 h, X2 o; F7 S3 A3 Q- g {2 Z# u0 _: L
$ H4 |4 P/ q- P; N& a+ qtvboxnow.com醃料:
/ @4 {: N4 }+ I& _糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, M+ i" m: d7 f/ l! j
粟粉.....2茶匙公仔箱論壇$ n8 R& X8 x N8 ^% ^. t* w6 y
醬油.....2茶匙
8 m- F2 R. G5 p$ c. f8 xtvboxnow.com清水.....1茶匙
& Q* g3 T- s8 F( z/ O9 \& B0 I7 ^tvboxnow.com麻油.....1茶匙公仔箱論壇" M a$ D3 Q& q& M( i9 x1 b
% M! z: J9 z9 G" b
# Q" \7 S8 R- L& S9 S; Ftvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j5 P8 [: B: Y4 z, A# E
1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。
9 ]4 k1 t& l4 R# a9 T; \6 i1 f( ?公仔箱論壇 公仔箱論壇+ T" p T A0 O4 a( c% H( ^3 e# G
2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。
4 s/ i6 O5 X) g" {/ H. @* p2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 h/ X1 n; y5 i+ P
3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; C1 @. g7 d2 m, {
( T4 D. @" J) r9 ]3 itvb now,tvbnow,bttvb
7 O, E9 C4 W/ Z& ~ |
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 