! \2 P9 n! d( _- u! U 公仔箱論壇# |/ U' Z$ ?, R3 Y- @9 G# @
1 Z2 {0 w3 [- ^$ y: G2 i/ W" b& Y/ P
路易斯安那州立大學收集2001至2010的數據作研究，結果發現每日進食一個新鮮中型啤梨，令癡肥機率下降35％。此外，一個啤梨已含每日所需纖維總量24％，還含豐富維他命C、鎂、銅和鉀質，而且只有100個卡路里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 E, D- O) p; h
, H: e+ Y5 |8 R. f9 u) r2 N) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究又發現，進食新鮮啤梨者，其總脂肪、單元不飽和脂肪酸和添加糖的攝取量亦較低，有助「食得更健康」。: I4 N# _, ?' H! Q( K+ @
, s1 o; V' l9 O% E* m公仔箱論壇領導研究的Carol O' Neil稱，相信吸收纖維有助減重，但能量吸收則與是否進食啤梨無關。他強調，目前有關個別水果健康功效的研究仍然不多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 v- g( \5 T$ P/ e. u
|
發表於 2015-12-11 05:20 AM
| 