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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇0 ~- o4 G% M" s: w$ q
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。: Z' z9 J, ~/ d' s# S& w2 k7 W. e' J
" y: `8 j" H* y" @6 ~% d7 D+ N3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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1 k7 O; ?2 m G: H, S: i. Q# X: z. }5、凌晨3-5點，肺排毒。
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# ]' o6 D: S; {* F4 W# T' V公仔箱論壇6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" `+ `% [+ n6 Q3 M) [2 N7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 l& F+ ?. G, Q* w) q* K
7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb' \% O5 Y+ v5 H/ N& |4 I& c- q! T; Y
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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