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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


3 |& l4 R* i% v0 x0 Y3 D1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;& ~& V0 j4 K" B! L

# f  Z7 s7 U* F- H1 n3 I% |2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
- ~7 _4 `5 c4 K: j6 X4 \% ^公仔箱論壇公仔箱論壇0 E8 y( y7 {: ?2 D6 x5 N) x
3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;tvboxnow.com8 u) j( X) k+ n
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;公仔箱論壇1 _$ R6 F; i* \+ E6 T+ ]

9 O: ^4 ?" p: s& s& v公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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