# `1 @& S1 j$ B0 j, u. N* v8 [3 k$ h
6 q) W9 k* G) G# O$ \; w
2 Y, B% k& q9 Q5 ]6 y食材
% L+ S8 V: g2 n% J/ Y$ Otvboxnow.com豆皮.....3片
1 F% X1 I9 I2 N公仔箱論壇枸杞.....少許9 o2 ?; Y) D" ~3 M- n. P$ \
高麗菜葉.....12片1 c) }6 i7 ~$ K. y7 R7 ?, o! J! d
公仔箱論壇0 P. o- x! D% V2 F' y
1 |" z8 W' x/ ptvboxnow.com調味料
4 x) Y# @0 u- }7 P# y6 P蒜蓉醬.....一匙, }* ^9 R# U d `* @# P
鰹魚醬油.....適量+ g& P9 D3 U9 {: `* p9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb/ g% g3 I3 k4 e8 z% d$ F
, o ^8 g$ P" |7 {! K
作法
& P! ^1 ]) F1 ?* \tvboxnow.com1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
0 r% J1 {7 m$ @# N/ I公仔箱論壇tvboxnow.com+ y" j7 M ?) N. B. Q( F% ]8 }
2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
% f$ H% Z' P. Y
: ~( a* U0 O& b! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四 Z+ {: k. I+ C X( u
tvboxnow.com) [) ^4 u/ x/ i, `4 T, q) G v
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇5 H7 ` Z7 _/ }: U& B3 z0 v
0 u& N$ {6 ^9 h7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
% |$ t: l* n& O' ?4 h+ `/ }& K. ]/ s$ e7 D- g
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
! b) k* k$ b. R" ]0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X( }5 M! J! t, vtvboxnow.com' ^* b9 c9 y. K* w
Tipstvboxnow.com% E' A% V$ C" _1 r# W; d/ y
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可7 i$ W1 [; M8 q# l4 x5 J/ l, t
/ M5 P/ X! O _( X
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d ?/ N$ \: C: J& @
! P3 U( D: R1 }' G% Z! C4 btvboxnow.com沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
' r! G4 h7 _3 o9 J9 Btvb now,tvbnow,bttvb
$ a5 S$ z6 ^0 b公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 