tvboxnow.com6 T2 w/ e0 R' y. o# k7 ^
 公仔箱論壇# [3 |( B$ x$ ^$ G0 M) v8 }
公仔箱論壇- a5 X$ U. G9 t& a, |7 t
食材0 `, h1 ^+ j! ?
豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb/ f4 [1 e1 ^2 j+ `9 z1 g/ ]- F
枸杞.....少許
2 m5 T6 F% g8 m. v( O! E# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜葉.....12片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a6 h- D" r" M
1 j; ]( ~/ u n" `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?& Q% d# d8 N1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& _$ D. u/ o. `! j4 D# w2 {" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙
! b, B- @2 o) U$ ^* M0 W6 xtvboxnow.com鰹魚醬油.....適量
z1 d4 {' c3 Z, G4 F( _tvboxnow.com公仔箱論壇- [5 P2 u- D5 ]9 S, ^2 q
5 h- N; c" o# q
作法
5 ^4 {! _/ {% u4 R \1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
7 [* y, D' k& J0 J1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n% ?# Y c5 L) Q N$ v0 g+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
1 D' b0 f; }7 n5 v公仔箱論壇% z3 {3 L9 x9 V2 W! ?& V6 L; ]$ J
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
& m; Q, x+ v; a) g W! f公仔箱論壇
) Y* W& G$ \4 }! wtvb now,tvbnow,bttvb4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 o2 [' {" {' d
% h" j- x8 |! {5 n" m8 `. a- Mtvboxnow.com5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
: \; {9 x' d$ @; [' W" U) u/ L! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: p/ a9 ^8 n1 r1 i: t. p6 _$ f8 U1 O
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上! e. _: A4 H3 |! D) Y) T
1 U7 y' |8 r) j3 f* E公仔箱論壇
$ Y; E2 |- W) E- s& btvb now,tvbnow,bttvbTips
; U: }. Y$ |/ e' \) |沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
! n- d5 b; w4 K, Q/ i, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* K. z! z) X
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
9 T, e# ]2 i/ i' [* {/ ~6 p$ s. \- x6 N. P# Q
沒枸杞改用辣椒擺盤點綴tvboxnow.com$ M- C; v+ G; i, Q7 M0 f/ B! l
1 y$ v' `5 y3 G$ O! } |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 