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食材
) x$ ?0 B5 [. f* R5 v4 {: |& c豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" F/ I6 h* V7 |0 } [
枸杞.....少許
! h- E6 z5 S) m3 ^# a高麗菜葉.....12片公仔箱論壇( d* c, Q( p; e z
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2 m+ A0 p9 x3 t5 R* b- g6 W" {6 y公仔箱論壇調味料
( w- `8 B4 D, V# n& N2 O4 _- P4 y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙
5 s5 f1 \$ ?8 `/ ]' e$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....適量7 J+ j) y3 p C" E* F& W4 q
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" c# ?( U% U9 z$ G% P: L: a7 \作法
) B" E. L; @/ o3 s1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
* a/ X' k8 Z9 f z- d$ r8 o1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w% f j% Y( j! V4 ^: X2 s) X& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)& S, B) e9 T! \2 V9 |& X- C! k
8 p- K; ~+ e c1 [- y8 p3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇, S" X0 G" t' s8 L. r8 M
0 D6 b' E% m/ q5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,5 s6 |+ r* k8 Y5 _
* b3 J g. k6 Z3 G9 k, J6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上2 m" y1 V* X7 J1 G0 L5 ~- n; a
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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! q" i5 g2 W# I+ M$ Z$ E: [ I+ Y& vtvb now,tvbnow,bttvb沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻( v9 I$ E* M4 b( m% j8 {
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
4 @. I9 Q% b; k+ G$ R2 @/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& r& ~. ~0 v$ O7 i0 w5 L1 _
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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