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1.生命在於運動;
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! n p4 ?; j5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: s4 a$ i8 @( i
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇$ H. z) X( e7 v3 V* H! l
h- z7 B, u! C3 ~7 t! x4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvboxnow.com( J- q9 N2 d) Z6 G4 @ G3 h7 I
1 D$ C8 Y3 u" gtvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;
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4 X5 A1 R; G* D8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇0 o0 p, u2 o9 s
9 x! d) H8 ^/ L6 L/ Y公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
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9 @; \/ h" V" Y10.避免食用含添加劑的食物。
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