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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;# I+ t# ^' z  y; g; k

4 t+ S! ^# f: m% Y5 H) k: l2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvboxnow.com4 |) _2 w% D4 F, o! b( I( F
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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7 _% n+ }' X# E. G5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;tvb now,tvbnow,bttvb$ x) d- E3 R& Q  H3 c

0 ?+ g1 U4 k6 b& b) A' s- Ftvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 A$ K; x3 X; }: \

* _* J3 Y, s1 ~2 p, ktvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 g4 [9 ?+ w7 o" M  W

4 s( \( O- e- m8.吃完飯不要馬上臥倒;3 Z$ M( F( v; _% [+ m4 t' D

7 c: k5 |" ?# ^公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;4 V1 @2 T, [2 `2 ~6 \) _$ x' W

4 O! G% x5 k- H9 T: S* i6 F, stvboxnow.com10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 P7 e7 ~/ N/ V, h
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