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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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+ `/ e1 N- A0 V4 b, b0 g) rtvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇2 Q: O9 l* [9 [9 O6 U6 W7 f
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇2 I' o+ ?, ^, [( J& ?+ o$ z
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;8 f# m( v% c" L. C, P7 L8 M
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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* y  R8 |5 w5 x$ P% H7 b$ Dtvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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# \% k0 t2 J# V! z$ {5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;
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0 o! k: K$ ?  V) r5 E. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.避免食用含添加劑的食物。# [2 \1 O& y6 {. H; P( |: U
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