[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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2.補腎：多按腰部防酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb' f2 Y- t. F7 h/ U  w' q

1 a" b1 y# _+ z9 N0 Z3.食補：番茄薏仁不能少。
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# v9 Y* A; I" k7 ~1 |* f公仔箱論壇4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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