% E# r& v- U4 ?& r7 t8 e6 I加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇0 q5 f/ h4 C5 w3 {$ _5 U
5 k- q3 I+ h! {/ K因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M% ]% S5 ~! O. d' z" C
6 R- d: |* K/ D8 f d. stvb now,tvbnow,bttvb反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。tvboxnow.com* Z- B( t6 k& P" o! m2 G
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁+ d. ^3 F! V, w3 h& F
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 x- L0 R6 n6 }/ `
# Q9 C' t. o* Q- ^3 }7 r應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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