公仔箱論壇3 v$ G( {+ `1 q% J+ T# q
加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
( g" \6 S0 j2 D! ~' A K9 b9 Z2 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h7 E; n3 R- {; G8 j/ ]7 N
因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
9 b4 @1 b: }! D$ t2 T公仔箱論壇. i2 q% P8 C9 V& O% @2 i6 Z
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
* f1 l# I4 W- m, A/ j. L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ l! e$ d- D' R
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
3 r. Z: w! @- V1 D, r兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。tvboxnow.com4 Q; i1 ?4 `+ y, }# g+ ^
( v: d" q, K5 J/ T: V, Utvboxnow.com應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 n: i" \7 Z# o5 z2 U& G
6 M, q( ?; S9 Y" j0 { S! Wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 