# ^/ d: d) p# I1 e( K5 p3 otvboxnow.com1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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. |- Y8 r0 a4 K( @2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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& H$ ~& o1 N4 H7 l; F公仔箱論壇3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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; J# O5 L. H, U' ], \tvb now,tvbnow,bttvb4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
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4 ]# K ~6 r+ s: z5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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