6 m% R2 N) t5 R4 A: L9 H: Y' B9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇5 N) g" _$ v' ?% y
紹興酒.....125毫升tvboxnow.com+ W1 R( D8 g' {( ]
台灣蔭油膏.....2湯匙tvboxnow.com/ E- f% |' u7 Q
啡洋蔥（切段）.....3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ S" p9 t3 e7 |$ }
油（煎炸用）.....200毫升公仔箱論壇- _3 h- d& {, s/ H0 H
水（可覆蓋五花腩）.....750毫升
; O. U) {! `& [4 |* M五花腩（切成一口分量）.....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; w3 o' E- u: l* j! _ [
7 J1 V2 P' F( ?3 a5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ i8 N7 Y/ p& x& S' l做法
4 v% h4 X& @, i8 R- y* Y0 M2 g公仔箱論壇1.燒熱油，五花腩走油約4分鐘，瀝乾。 o$ U; s9 C# y4 S
& |" |- J. O7 L2 A$ f2. 砂鍋放入一竹墊，先放半份洋蔥，下五花腩，面層放下剩餘的洋蔥。
5 l# J/ ?" o3 @7 F& c9 O公仔箱論壇
+ o5 I) z( E! L: M1 S6 ?- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入紹興酒及台灣蔭油膏，加入水足夠覆蓋五花腩，煮至滾起，轉慢火燜90分鐘至五花腩完全軟身，最後撇掉多餘的油分，即可食用。
/ o' J9 W' x* D. Utvb now,tvbnow,bttvb( G% x% j6 a* }$ \5 U- [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) ?0 L w3 c. j
貼士
& Q+ p( Y8 W' Y o; F3 V) ptvb now,tvbnow,bttvb五花腩走油後，上桌前撇走脂肪才不會油膩。公仔箱論壇- j4 j3 Q, F! c6 J% ~# N8 u
|
發表於 2015-12-16 12:28 PM
| 