食材tvboxnow.com, l! n9 f1 d# F9 z/ L
水.....300ml
6 C) ^9 C9 w! M7 b# ]1 Y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
+ X/ T' j5 p; Q$ g) R) Mtvboxnow.com生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb L) O; E* z; I" q: E2 u4 |
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇( p/ `, {. g. y# x
香蕉（小）.....1根3 n1 A! O3 ?- V3 y6 H7 b5 x: g& l
6 [ i( _0 m( M+ _. ]7 j公仔箱論壇公仔箱論壇+ }' r8 r. K- O
做法
# c2 v5 N: o' Mtvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
- Y, F( u9 g+ a3 M7 u# H' Y
* | j: k2 z# T! H5 f6 x5 s) J2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5 `4 \- ?8 a4 P# g3 f! [0 R5 y3 o
% |3 ~8 g* p p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb, n) J# g1 h& A' ~# k% c! |
! X- b- I4 G; B' n( q公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
2 ?9 L& E9 o( s8 b/ l% d, q& |1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 \& k: u' o! O v3 a5 M0 ]1 G4 H
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
& h4 t# q. A% h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 f# F# Z% _. ^" _
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
0 h' @2 E: f; {5 F% F$ e( R/ ?6 xtvboxnow.com
! z+ E" h% J+ N- R Xtvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
, H9 {( y( O* n9 b& A( l _: Z2 k: atvb now,tvbnow,bttvb
% ^1 Q! ?4 S9 b/ D2 jtvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
# }" A! [( c4 ztvboxnow.com公仔箱論壇! D' F, c0 S0 R( X' p& g
; P2 O, t, x/ }2 w- r B
功效
7 W. J, F9 @: Z( L* n* jtvboxnow.com★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A; `3 u! P$ E/ t) Z
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
1 L) j" `8 Q; i' c1 y9 y: }8 G& utvboxnow.com公仔箱論壇4 j) P9 \ F9 g
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 