食材
( U; Y% @0 @! Y, qtvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
7 a# K' s/ O+ Z8 n5 Q* ` X1 qtvboxnow.com柳橙.....2/3個
. f& _, \/ O( U( A& y4 {1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f J0 H; B0 R q4 y
檸檬薄片.....1片
: A7 w/ _. Z# l) Z& E! m公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
" @. Y4 S- O4 C- z' q* o# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( @9 \7 w2 Z/ C! E
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇7 [: K& t* J+ N. T# G2 q! G$ d
# ^( Q2 ^; Y9 I9 m! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ w5 j" @7 k1 f6 X
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。! M R: H+ Y8 A' p B
/ r$ _0 W" t$ b4 ztvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvboxnow.com( Q7 r$ M6 X/ {7 y Y/ E: J/ T; a# ]
" r! h" S5 [) H公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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' h9 X3 A7 g6 Btvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvboxnow.com& h0 h' z6 B( R: V% m3 f
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇4 g7 ~. ?! W7 N" y
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' p; I% z" k
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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