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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材& w, h( g: O1 w! ?" m0 ?
水.....300ml公仔箱論壇# Q+ Z. D8 {5 b# A/ Y1 }
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ x/ w+ z0 p6 G; f
生薑.....1/3片
! ?# T/ O* K( f7 s0 c; v  O6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片
7 w3 v; P1 L8 v3 ]/ K1 m8 Ttvboxnow.com香蕉(小).....1根
; g1 w3 \% X8 J; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: \3 ^. L6 t4 |. t- z" ]做法
+ w- X" I, o% e/ h公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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# L& p0 I. {+ S+ r/ z6 e$ mtvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% k; N3 T( K% ~! W5 r1 |

, M, u5 p+ ~. N8 C7 \/ Q公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。( _8 i; K6 l) C+ ~

9 {; ]. P& D$ [0 ~! i. K5 jtvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8 R: Z7 \0 X  w  d/ K8 c$ Rtvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。
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