食材
1 p; K) w7 ]' ?水.....300ml
! t* c A% r1 B" V& d& L7 ctvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個
4 ^4 O3 I3 t$ P7 L* Ptvboxnow.com生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T4 ?% R( \+ q; J0 G$ R
檸檬薄片.....1片tvboxnow.com2 g6 [: e9 d9 b3 M/ S
香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 H% Z$ U$ P3 S' Z5 T
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做法公仔箱論壇2 n, l3 }+ R& U4 d7 s5 J3 {
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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' k; g# [+ f/ z. D( ~3 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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9 U# _. B6 P8 u' \" v公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇0 L! h- H3 M/ ]. G
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb) X% i1 _1 o! ~
1 P, f( ^3 Y" H( c2 S( ^tvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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; X* u( D* h3 l! T* ^; _公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n8 d5 T7 m" Z& @0 K+ r
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G8 l1 }" |" _5 l4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
' a2 k. H v2 G' D4 l$ F. P {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb. c* z% q' E: j! S% d1 Q' l
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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