[生活小百科] 高跟鞋後遺症

tager617

                                                                                                                                                                                                                               
: Y, ~# O, C3 r6 P' P; s. Ntvboxnow.com許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態，不過，復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性，甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診；醫師表示，穿高跟鞋常見傷害包括：「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題，呼籲女性平常活動量大時，可多選擇平底圓頭鞋為宜，高跟鞋高度以1吋較為恰當
! G" s7 |! E) m- ytvboxnow.com
1 d4 D( z7 r5 f; m; H1 Q# wtvb now,tvbnow,bttvb
8 H# R3 q1 w( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美女性的鞋櫃中，常收藏有五花八門的高跟鞋款，搭配衣服、穿上高跟鞋，走起路來體態優雅，又可修飾腿型，不過，美麗的背後， 要小心「高跟鞋後遺症」問題。
1 W+ C2 m: `# N8 R* n" Y% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e: v( {' y- @+ L& K6 y5 J* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了所穿的鞋款不合腳，常見有疼痛起水泡問題，復健科門診出現「高跟鞋後遺症」患者比例也不少，台安醫院復健科主任鐘佩珍舉出，臨床上常見的高跟鞋女子求診三大問題，包括「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等，甚至有女性腳踝扭傷嚴重到求診時，腳踝已經腫很大，像豬腳一樣，腳踝和小腿大小幾乎差不多。tvboxnow.com9 |6 y5 D0 d. p) A; p& U9 c$ |7 [

  O6 [' T% F& ~+ F' e/ |公仔箱論壇醫師表示，有些女性即使已經扭傷腳踝，還忍痛稍微按摩，為了愛美還繼續穿高跟鞋，結果腳踝嚴重內出血，其實在扭傷當下，應該脫下高跟鞋，稍做冰敷，趕緊就醫，此外，穿高跟鞋身體前傾，容易有脊椎前凸問題，過於尖頭的鞋子，外力壓迫肌腱韌帶，容易讓腳型變形，拇指外翻問題就跟著來了，呼籲女性選鞋要以合腳為主要考量，高跟鞋高度以1吋左右為宜，若走路活動量大，建議盡量選擇平底圓頭鞋，以保護雙腳。